ウェルネススタジオの会員さんから、こんなにたくさんのみかんと柚子をいただきました😃

みんなの分を人数分小分けにして持ってきて下さいました💞  こんなにあって、これで一人分ですって😮 

「今年はみかんの実りが去年より少なくて・・」なんて言っていらしたけれど、十分な実り👍

めちゃ嬉しいけど、申し訳ないなあ・・。感謝・感謝💓ありがとうございます🙏

からだバー®️レッスンの後に「喉が乾いたから、もらったみかんたべちゃおっ💓」と、早速食べていらした会員さんもあり。

美味しそう・・で、私も一房もらってパクリ👄🍊

酸味と甘味のバランスが超私好み💞

めっちゃ美味しい😊❤️

ビタミンＣ補給✨  よ～し、もうワンレッスン頑張ろっ😃

 

柚子はどう使おうかなあ・・柚子味噌・柚子ジャム・・お料理に使うか、ゆず湯も捨てがたい😆

柚子の香りをかいでみたら、やっぱりすごくいい香り😊  

香りによって心が浄化される、そんな感じがします(^○^)

フレグランスでも芳香剤でも、強い香りや甘すぎる香りは苦手(*_*)

自然のこの香りは、心に届く優しさがありました❤️  ずっと鼻先に柚子を丸ごとくっつけておきたいくらい🤣

 

今日のからだバー®️EX.も、あちらこちらの身体感覚を目覚めさせた感じ🎵

自分の身体をより内観したりより理解して動くために、からだバー®️は本当に有効だなあって思います👍

このからだバー®️EX.のよさを、一人でも多くの方にお伝えしたいと、心から思います😊

からだバー®️サークルの仲間がもっともっと増えるといいなあ。そして、来年開催する「からだバー®️EX.体験会」に、まだ体験していらっしゃらないみなさんに、是非来て欲しいなあって思っています✨

 

お昼間のレッスンの帰り道に、見かけたこんな雲。

ダウンジャケットから抜け出ちゃった、フワフワの羽毛みたい😆

ちょっと先っぽだけ出てきた羽毛は、骨(？)部分がチクチクして痛いんだけど、抜いちゃうのが何だかもったいなくて、１度は押し戻してみたりして(σ≧▽≦)σ

でもやっぱり中に戻すことは無理で、結局抜くしかないのよねえ。わかっているけど、一応努力してみる。毎年あること (*´∀｀)

 

家に戻って、夕暮れ時。ベランダから見えた今日の飛行機雲は短くて、まるで流れ星みたい🌠

あれっ⁉️   飛行機雲って１本じゃないんじゃない？  とりあえずあわててスマホで撮影して

ズームしてみたら・・

やっぱり１本じゃなかった❗

エンジン(吹き出し口)は左右対に２基のと４基の機体があって、離れているけど、吹き出した気流は機体の後ろで合流するのかと思ってた。実は合流してないんだ‼️

航空ショーで見るブルーインパルスって、確か１本のラインで図形を描いたりしてるから、てっきり１本だと思ってました(^^;   よく考えたら、あれとはまた別物なんだものね😉

夕焼け空に降りていく飛行機を撮ってみたけれど、エンジンまではこの距離だとさすがに写らないかあ 😆

今夜も寒いから、夜のレッスンに出かける時も、ダウンコートを着て出かけました(*^-^*) 

ちなみに、あの雲のような羽毛が出てきてチクチクすることはありませんでした😊

今日もエアロビクスを超楽しみました❤️

心も身体もホカホカで帰宅で～す✌️

 

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からだバー®️体験会の情報はこちらでご覧いただけます。https://www.facebook.com/nicochan235/