季節先取り‼

もう花火が売られ始めてました😮  コンビニ商品の季節は、ひと足もふた足も早いですね。

 

今日は、１ヶ月間代行するレッスンの初日でした。

そこのスポーツクラブでレッスンを担当するのは初めてなので、私のレッスンを受けたことのある方はたぶん皆無。そして、ショートレッスンだけれど強度も難易度も高いレッスンの代行。

さて、どこまで伝えられ、どこまで動いていただけるのか、長年このお仕事をしてきていても、正直めっちゃ緊張しまくりです😓・・・

私もご参加下さったみなさんも、間違いなく共に緊張‼

インストラクター自身が楽しむこと、それが１番レッスンを心地よくさせます。という事で、いつものようにその時間を楽しみながら、自分の思いを自分の言葉に乗せてお伝えさせていただきました😃

すごくレベルも高い方々ばかりで、思った以上にキャッチが早く、しっかり動きが伝わり、すぐに出来ちゃう皆さんでした。これからの１ヶ月で、さらに、動きの質をより高められたらなと、ちょっとワクワク😃💕

出会いは、偶然ではなく必然。

大切な方々との今までの出会いのように、来週以降も素敵なつながりが続きますように・・と祈りつつクラブを後にしました🙏

 

レッスン帰りに見つけたもみじが、緑の葉っぱの先の方だけ赤くなってて、何とも私好みのいい感じでした😃

その時の自分の心にヒットする何かがあった感じで、シャッターを押しました❤

 

レギュラーでお世話になっている、夜のエアロビクスレッスンも、中級は中級レベルで、初級は初級レベルで、伝えたいこと・知っていていただきたいことを、しっかりお伝えしました。

それぞれのレッスンに、初めてご参加いただいた方があり、勇気を持っての一歩の踏み出しに拍手です💞

それぞれの方の今後のエアロビクスとの関わりにつながればいいなと思います😊

２レッスン共、全身しっかり使えて、本当に汗ビッショリ😃💦

手の甲から汗が吹き出したという会員さんもありました😆

自分の筋肉を動かすことでかく汗は、本当に気持ちいいですね✨

楽しい時間・笑顔あふれる時間、やっぱりエアロビクスは楽し～い🎵