猛暑日の名古屋での1日は・・

今日はすっきり青空の朝☀️

 

今日は「名古屋ボディワークフェスタ 〜お客様の健康と笑顔のために〜」に1日参加の予定。

まだ時間があるなあと、のんびり朝のテレビ番組をみていて・・

8:20のJRに乗るから8:00過ぎに家を出る予定だったのに、なぜか8:30に家を出るのだと思い込んでいて、そのことに気がついたのが8:20😱

かなり早めに到着できる予定を組んではいましたが、やはりそこから大慌てでした😵

予定の1本後のJRに乗りましたが、もともと乗り換え時間に余裕があったのもあり、予定通りの地下鉄に乗り換えられて、セーフ😅  

 

1日で、GYROKINESIS®︎・ロルフィング・軸トレ・フランクリンメソッド®︎という、様々なエクササイズを学べるという、めっちゃ贅沢な1日でした✨

 

アプローチ方法が違っても、「健康で笑顔でいていただきたい。そのために何をするか」の対象(人)は、みんな同じ身体の構造をしています。その身体をどのように使うか、どのようにより使えるようにしていくか・・学べば学ぶほど面白いです😉

1日、新しい知識や考え方もあったし、自分が普段していることにプラスできる要素もいくつもあったし、身体で感じて意識を広げる練習や、内臓を実際に外から触ってみる練習をしたりと、内容も深く、すごく気づくことも多かったです😊

今日もいろいろな発見があり、いろいろな学びが嬉しかったです💕

 

会場では、知り合いのインストラクターさんにも、たくさんお会いできました😊

また、昔からよく存じているフィットネスインストラクターの篠原ちゃんにも、久々に会えて🥰✌️ペアワークも一緒にさせていただきました😉

 

今日はさらに、めっちゃ嬉しいことがありました🥰

参加したセミナー会場で時々お会いするし、お顔もよく存じているし、ご挨拶もさせていただくのに、今までなぜかお話しさせていただく機会がなかった、アクア界のカリスマで超有名な「坪井先生」と初めてお話させていただきました💕

私は陸の人で、お水のエクササイズはしないし・・お互いに顔だけは知っていたという・・😅

嬉しいつながりがまた一つ増えました✨💖

 

猛暑日予報の名古屋でしたが、朝から夜まで一日中建物の中だったので、外の暑さはわかりませんでした😆

でも、県内・県外の様々なところから参加されたたくさんの皆さんの「学ぼう!」という気持ちの熱さは、外の猛暑にも負けてなかったと思います😉

地元でこのような学びの機会を作っていただけることに、心から感謝です💕