今日のお昼間は、バランスコーディネーションレッスン２レッスン。どちらも、６月に入って特別タイムテーブルになり、プログラム変更のために入れていただいて、今日で３回目。

少しずつ変化や効果を感じていただけてきたようで、どちらのレッスンも定員いっぱい入っていだけました😊

コロナをきっかけに、使える身体に整えることに意識をもっていただけたら嬉しいなって思います☺️

 

片方のクラブでは、定員満席でご参加いただけなかった方々のうちのお一人が、

「週１番の楽しみで、このレッスンのために来たのに、上でトレーニングしていて、気がついたらもういっぱいになっちゃってて・・残念😣」

と言っていただけて、申し訳ない気持ちでいっぱいでした😞

「来週はもっと早く予約表に書くから」

と。スタッフにお願いして許可をもらってくださったらしく、開放しているドアの外からレッスンを最後までずっと見学されていらっしゃいました。

来週はご一緒にレッスンできるといいなあと思います😌

 

 

そして夜は、JSAオンラインレッスン。

お仕事で来られなかった方もありましたが、今夜もしっかり腰仙・仙腸関節からスタートし、背骨をしっかりつなげて動かすことや、普段あまりやらない手首にもアプローチしました。

ボールに身体をあずけることの心地よさを身体が覚えてきた皆さんのリラックス感が、見ていてすごく伝わってきました(^^)

こんな感じで、あっという間に１時間🕘

 

終わったあとは、スッキリした笑顔です(^^)

皆さん、柔らかい弾力性のあるボールと心地よい時間に癒されていただけたようです。

 

そして私は、ボールの位置や力の抜け具合を確認する中、じつはネコの「はなちゃん」に癒されていました(^^)

50分くらいは、ずっと近くにいて、こちらを見たり、手を舐めたり、一緒にくつろいだり・・

超可愛いかったです🥰

画面一面、はなちゃんの身体としっぽになっちゃったり、思わず微笑んでしまうことは毎週のことなんですが、今日は特に癒されました💕

あっ、もちろんお仕事は、手を抜くなく、ちゃんときっちり行いましたので、ご安心くださいね😉

 

 

✳︎✳︎お ま け✳︎✳︎

レッスン後に聞いたところ、はなちゃんはお手もできるとのことで、その写真も送ってもらいました(^^)

めっちゃお利口で、めっちゃ可愛い💕

はなちゃんファンクラブ作っちゃおっかなあ・・

会員ナンバー１番です（笑）