今日も朝から日差しが強くて、まだまだ半袖でいける暑さ💦

 

朝から、超嬉しいことあり✨

駅まで向かう道で信号待ち中に、以前に何回か出会えたお散歩中のあの親子に偶然にも再会😍

今回は写真は撮れなかったので、前回再会した時の写真だけれど・・この親子💕

 

相変わらず、黒柴のお父さん「ケンちゃん」が１番のかまってちゃんだそうです☺️

今日は、とても嬉しい再会からの始まりでした😍

 

 

機能改善レッスンで、腹横筋の理解を深めようと、ピラティス呼吸のトレーニングをしてみました。

なかなかの反響があり、レッスン後にも再度確認されて帰られる方が多かったです。

皆さん「もっと使える身体になりたい」という気持ち・向上心が高く、今日のレッスンが終わった時点で、来週のレッスンの予約数がすでに「残りわずか」となっているほど熱心です。

本当に素晴らしいなって思うし、お伝えしたいことを伝えらることをありがたく感じます☺️

 

 

今日は、今年初の柿をいただきました。旬の果物、嬉しいですね😊

じつは、噛む瞬間に歯がスッと入る柔らかくなった柿はかなり苦手で、噛むとパキッと歯応えのあるくらいなら食べられるので、今がチャンスかな☺️

 

そして、瀬戸内銘菓「母恵夢(ポエム)」をいただきました。ご実家が四国の方なので、その関係かもしれませんね。

「太るよ」と言いながらおやつをくださるんですよね（笑）　困ったなあ😅　でもやっぱり・・お腹の中に収納しま〜す‼️

 

 

✳︎✳︎ 御礼申し上げます ✳︎✳︎

先週金曜日のブログに、急に白内障になられ、目が全く見えなくなってしまわれた方のお話を投稿させていただき、何人かの皆様から情報やアドバイスをいただくことができました。

今日、その方のお友達にその後の様子をお聞きしたたところ、火曜日に白内障の手術を受けられたとのことでした。そして、手術も成功され、ちゃんと見えるように視力も戻られたそうです。

本当によかったです😌

もしも視力が戻らなかったら・・と、とても心配でした。

情報・アドバイスをくださった皆様に、心から感謝いたします🙏　

皆様からいただいた情報やアドバイスは、彼女が次にレッスンにいらっしゃった時に、直接ご本人にお伝えしたいと思っています。

本当にありがとうございました🙇‍♀️