金曜日夜は、いつものようにオンラインレッスン💻

今週も、五十肩改善ショートスクール開港日のため、オンラインレッスンも早めの時間にさせていただきました。

勉強のためということで、早い時間の始まりにさせていただくことにご理解いただいているとは言え、時間が早かったためにご参加いただけなかった方には、心から申し訳ないばかりです。本当にごめんなさい🙏

 

レッスン開始までの待機中の一コマ🐱😍

 

それでは、今日もしっかりJSAボールエクササイズからスタートです。

 

ボールが関節へのアプローチを可能にしてくれます。

 

エクササイズをあれやこれや行った後は、やはりちゃんとストレッチしなくちゃね。

今日もしっかり【整いました】の笑顔です😊💕✨

運動や身体のケアを習慣にできるって、本当に素晴らしいですね👍

早い時間にも関わらずご参加くださったお二人に、心から感謝です🙏💕

 

 

そして、ある方から

「昨日買って食べてみたらすごく美味しかったから。先生にもと思って・・」

とキウイフルーツをいただいちゃいました🥝

袋の上から、もうめっちゃいい香りがしてました。まさに熟して食べ頃✨

とあることをして差し上げたお礼の気持ちも込めてくださったのかなと思うのですが、

『美味しかったから先生にも』

そのお気持ちが本当に嬉しかったです💕

Ｆさん、ありがとうございました。美味しくいただきますね😋