朝からモワッと蒸し暑さが来てました。
今日の通勤ウォーキングは暑いのを覚悟してスタート。
ダンナちゃんが買ってくれたネックファンが、いいお仕事してくれました😉
このファンとメントール入りのボディシートとスプレーと日傘で、超暑の通勤ウォーキングも、少し楽でしたね🌀
夏の定番「蝉の大合唱」も本格的になり、耳にうるさく感じるほどの激しさ‼️
稲もお日様に照らされてキラキラしてました✨
スポーツクラブに着くと、
「先生、今日は暑くて、歩きだと大変だったでしょう。えらかったね」
いつものようにかけてくださる労いの優しいお言葉が、本当に嬉しいです😌
今日も、機能改善レッスンにも、初中級エアロビクスにも、たくさんの方々がレッスンにご参加くださいました。そして、スタジオの中に笑顔が溢れて、とても活気づいていました✨ 初参加の方からも
「できないところもあったけれど、すごく楽しかったです。また参加します😊」
と嬉しい感想。
こちら、いただきました😃
ご自宅で採れたトマトと青じその盛り合わせに、ご自宅で咲いたお花をあしらってくださった盛り合わせ (^^)
それに、お手製のミョウガの酢の物とゴーヤの酢の物。
毎年、こうしておすそ分けのプレゼントをいただきます☺️ Sさん、ありがとうございます💕
こちらは、Mod春日井本店の並びの美容院の方が作られたナス。まだまだ可愛いちびっこナス🍆
茄子の花は、下を向いて咲くので、下からの覗き込みアングルでパチリ📸
今が旬の夏野菜、栄養たっぷりね😉