朝からモワッと蒸し暑さが来てました。

 

今日の通勤ウォーキングは暑いのを覚悟してスタート。

ダンナちゃんが買ってくれたネックファンが、いいお仕事してくれました😉

このファンとメントール入りのボディシートとスプレーと日傘で、超暑の通勤ウォーキングも、少し楽でしたね🌀

 

夏の定番「蝉の大合唱」も本格的になり、耳にうるさく感じるほどの激しさ‼️

稲もお日様に照らされてキラキラしてました✨

 

スポーツクラブに着くと、

「先生、今日は暑くて、歩きだと大変だったでしょう。えらかったね」

いつものようにかけてくださる労いの優しいお言葉が、本当に嬉しいです😌

 

今日も、機能改善レッスンにも、初中級エアロビクスにも、たくさんの方々がレッスンにご参加くださいました。そして、スタジオの中に笑顔が溢れて、とても活気づいていました✨　初参加の方からも

「できないところもあったけれど、すごく楽しかったです。また参加します😊」

と嬉しい感想。

 

こちら、いただきました😃

ご自宅で採れたトマトと青じその盛り合わせに、ご自宅で咲いたお花をあしらってくださった盛り合わせ (^^)

それに、お手製のミョウガの酢の物とゴーヤの酢の物。

毎年、こうしておすそ分けのプレゼントをいただきます☺️ Ｓさん、ありがとうございます💕

 

こちらは、Mod春日井本店の並びの美容院の方が作られたナス。まだまだ可愛いちびっこナス🍆

茄子の花は、下を向いて咲くので、下からの覗き込みアングルでパチリ📸

今が旬の夏野菜、栄養たっぷりね😉