今日は、東京の病院を１ヶ月ぶりに受診。 

先生から「ちょっとよくなったね。順調だね。」って言われました (^○^)

その後は、そこから30分くらいで行ける楽しい場所へ 😉

列車も動物の絵が書かれています。

駅のホームの持ち合いスペースも

こんな建物でした(^^)

動物園入り口。大きなぞうさんがお出迎え🎵❣️

たくさんの動物を、半日楽しみました👍😊

その中で、今日のトピックスは、

①チーターの生後４ヶ月の三つ子の赤ちゃん

背中のフワフワの毛が、抜けてずいぶん無くなってきてました。

赤ちゃんから子どもへ成長で～す(*^-^*)

②この子、誰の子？

正解は・・

エミューの生後？の赤ちゃん。

身体の模様は、イノシシのあかちゃんのうり坊とそっくり (゜〇゜)

③タスマニアデビル。

日本の動物園では、ここでしか見られなくて、夜行性のため、お昼間はなかなか動く姿が見られないから、今日はラッキーでした😃✌️

今行くと、他にも、白フクロウのヒナとか、お母さんカンガルーの袋から顔を出してる赤ちゃんカンガルーなど、小さいのがたくさん見られますよ。おすすめ😉

明日は、浜松で１日レッスンを受けてきま～す。こちらも楽しみ💞

 

《健康・元気 おたすけ隊情報》

来週末は、愛西市でからだバー®️EX.無料体験会を、近々、津島のスポーツクラブでからだバー®️EX.＋中級エアロビクスのイベントを開催します。

イベントレッスンについては、後日アップする予定です。

https://www.facebook.com/nicochan235/

 

 

元気いっぱい、青空に映えます。

ご飯、ご飯 🍴

そこは、実は大集合のホットスポットでした(^○^)

時間無制限食べ放題(^○^)ってところでしょう。

こちらは、ちょっと面白いショット。

光の量を変えてみると・・

電線とのコラボーレション❤️🎵

生き物見るのって、飽きないなあ😃

次に雲アラカルト☁️

「一反もめん」みたいな雲

たとえが渋いと言われたけれど、やっぱり「畳のヘリ」みたいな雲 

夕方になると・・・

こちらは、「空から見た、海岸線と雪だまり」かな。

うろこ雲って、基本的に秋の雲なんだけど、この季節でもうろこ雲出るのかしら？ 違う名前の雲かな？

波がザバーンってなった時に、水中から水面を見た感じ。(ダイバー目線でごめんなさい)

１日の中で、ちょっと気づいたらこんなにいろいろな雲が見られました。

自然現象は、生き物のように刻々と変化しますね😃

 

からだバー®️EX.無料体験会まであと１週間になりました(*^-^*)  

からだバー®️EX.で、身体に変化が起こりますよ😃  ～ 健康・元気 おたすけ隊より

https://www.facebook.com/nicochan235/

雨降りで、ちょっと涼しい朝。

でも、エアロビクス(応用編)とからだバー®️サークルの２つのレッスンで思い切り身体を動かして、すごい汗💦💦

その後は、イベントのリハーサルで、打ち合わせ&デモンストレーション練習。

朝からずっと楽しく動いて、気持ちはとっても充実(*^^*)

でも、さすがにちょっと体力使ったな・・・。

そんな時にいいもの発見(^○^)

飲む点滴と言われている「甘酒」を使ったヨーグルト😃

こんなふうな紹介の文章も貼られてました。

そうかあ、「感動モノ」なのかあ・・😃

甘酒は、美容にも疲労回復にも効果バッチリの食品👍 

ヨーグルトもまた発酵食品で、ダブルで腸内環境を整えるから、やっぱり身体にGood❗

てことは、もう買うしかないでしょ(*^^*)

きっとこれで、夜のレッスンまでにしっかり疲労回復できるよね。

 

こんな名古屋土産も売られてましたよ(^○^)

中身はこんな感じのフィナンシェ 😃

こちらは、Don’t お買い上げ 🙅

いつか誰かのお土産に買ってみよっと (*^-^*)

 

夕方、レッスンに向かうとこんな雲。

皆さんには何にみえますか？

私にはサメの親子・・・これダイバー目線でのお話。尾びれが長～い❗ お月様も一緒に撮れました😃

この写真は、以前ダイビングで出会ったハンマーヘッドシャークです 🦈

もっと尾びれの長いサメもいますね。

ちなみに、ハンマーを見られて、めちゃ嬉しくてピースサインの私😆

レッスンも趣味も、いつも全力で思い切り楽しむ🎵

これが私流😉❣️

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【健康・元気おたすけ隊 情報】

来週のからだバー®️EX.無料体験会は、残席４名になりました。ご興味のある方はお早めのご連絡をお待ちしています(*^^*)

詳細はこちらでhttps://www.facebook.com/nicochan235/

今日は、ちょっと残念なことがあって、気持ちが凹み気味。

そんな気分を癒してくれたのが、まず、可愛いこの丸さ

ランタナ❤️ めちゃ可愛い(*^^*)

そして、名前を調べていたこのお花

これは、バーベナ リギダ ベノサ  っていうお花。

難しい名前でした。これも丸～い(^○^)

丸い物って、可愛かったり優しいフォルムなので、何だか癒し効果があるのかなあ・・・お花好きな私だけの話かもしれないけどね。

シャープさと丸さ、直線と曲線の心理効果を調べてみようかしら (*^-^*)

ちょっと元気になったところで、

カラーの高貴な純白に、さらに元気をもらいました😉

そして、

小雨の中でも、きれいにフォーメーションをみせてくれたツバメ。

惜しい❗ 右上の１羽、もう１本下の電線なら、パーフェクトなフォーメーションになるなあ・・😄

こんな事を考えていたら、気分も⤴️⤴️😉

夜のレッスンも、よ～し✨って感じ🎵

楽しく２本(*^^*)👍

 

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今日は、空のあちらこちらに何本も何本も飛行機雲が見られました  (*^^*)

大空に描かれたアートですね。

今まさに描かれている場面を👀📷✨

わあっ(^○^)

ズーム機能を使ったら、飛行機本体まで写りました😉 スマホのカメラ機能、すごいなあ (^^)

これは、12月に撮った飛行機雲なんだけれど。こんな風に青空に真っ直ぐ伸びる飛行機雲、嫌いな人はいない気がします。

飛行機雲が人の目や人の心を引き付ける魅力って何だろう・・・

飛行機雲が描かれた空を眺めながら、ちょっと考えてみた (^○^)

《注意》決して暇なわけではありません (^^;

周りの雲などに関係なく、青空をただただ真っ直ぐに進む、その潔さかなあ。

進んできた軌跡(過去)をしっかり残しながら、目的地(未来や夢)へ迷わず突き進む、その力強さかなあ。

直線という、自然現象では通常では起こり得ない図形の美しさなのかなあ。

バックが青空ならば、青いキャンバスに描かれた白い雲という、コントラストの美しさもあるかな。

飛行機雲って、かっこいいし、何だかロマンがある気がします😃

結論は出ないけれど、こんな事を考えるのも楽しいです(*^^*)

あれっ？ やっぱり私、暇な人なのかな？(^○^)

 

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など、載せてま～す😃