スーパーで、こんな商品を見つけました✨

かわいいお父さんの顔に、ついついシャッター(^^)

この表情見てて、心あったかく・・💞

私の父もメガネをかけていて、髯こそ生えていなかったたけれど、なんとなくどこか似てる 😊

今日は、最高気温が、30度を越える予報。もうそういう時期なんですよね。そうなると危惧するのは・・・熱中症。

スーパーの目立つ場所にある陳列棚には、こんな商品も。

ここまで全部、塩レモン味商品😮

そして、塩バニラ味商品も

こちらは、前からあった商品かもしれないけれど、全部同じメーカーさんの商品だから、やっぱりこれって熱中症の季節をイメージしての販売戦略なのかなあ・・・

その脇には、こんな商品も。

こちらの塩飴は、違うメーカーの商品。

スーパーが考えた、この季節を考えてのラインナップなのかもね。

熱中症対策には、常識として広く浸透してきているように「水」と「ナトリウム(塩分)」がキーワードですものね。

 

エアロビクスのレッスンでは、もちろんすごい汗をかきます。今日の発汗量も半端なかったです。さらに、からだバー®️EX.も、実はけっこう汗かきます💦

今日のからだバー®️サークルも、しっかり身体が喜ぶエクササイズにいろいろトライし、汗💦汗💦汗💦でした(*^-^*)

みんな、和気あいあいとした雰囲気の中で、楽しみながら「おおっ⤴️⤴️」とか「わああっ(^○^)」とか「おっとっと(^^;」といった感じでしっかり身体と向き合えてました😊  そんな１時間は、いつもあっという間ですね。

今週末の無料体験会も、きっとあっという間なんだろな。少しでも「あっ、これいいなあ❤️」と感じてもらえるといいなあ (^o^)

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日常生活でのある出来事。

駅前で見かけた、楽しげな一場面 😃

すずめ達が集まって休憩中 🐤    🐤🐤🐤

羽繕いしたり、おしゃべりしたり。平和な時間😊

最近、何故かすずめが気になるのです。

あれっ？ どこかで見たようなこの光景・・・

あっ❗これだあ(^○^)

以前にもブログに載せた、いつも通りかかる公園の入り口に作られたステンレスパイプ。

あまりにも似てる、この一致感。何だろう、この出会いは特別な気がして、めちゃ嬉しい😄

そして、

ピカピカの石にちょこん🐤 小さな影法師もできてますね。

ちょこん、ちょこん🐤🐤   こちらは、ずっとずっと離れず、今日のベストカップル😃❤️😃

ありふれた日常の中に、ひとときの癒しを見つけました😊

 

夜のレッスンに向かう途中では、

建物が夕日に照らされて、黄金色に美しく輝いてました。実はこの時間帯のこの感じ、好きなんですよね😉✨ ⤴️⤴️

レッスンでは、全く初めてエアロビクスをするという若いお嬢さんが二人、初級のレッスンに入られました😃

しっかり基本からお伝えしたら、ほとんど迷うことなく、ちゃんと動けていて、声も出てました。「とっても楽しかったです。また来ます❣️」との嬉しい感想でした 😊

このクラスは、４月から担当になり、エアロビクス初めてという若い方がけっこう来てくださって、続けていただけています。エアロビクス大好きさんがどんどん増えるといいなあ・・💞

出会いはご縁。

今日も新たなる嬉しい出会いに感謝❤️

 

そして今週末は、からだバー®️EX.無料体験会での新しい出会いが待っています😃 どんな人と出会えるかなあ・・・楽しみだな✨❣️

定員まで残り１名になりました。詳細はこちらでご確認ください。

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明日は、最高気温が30度を越えるとか・・。明日も素敵な出会いがあるといいな❤️

 

名古屋地方は、梅雨入りしたけれど今日も晴れ☀️

今日の空にはこんな雲。

何に見えますか？ 私には火の鳥「フェニックス」に見えます。

一度そう見えたら、もうそれにしか見えない😄

【空耳】ってあるでしょ、何となくそう聞こえちゃう。それと同じように、【空目】っていう言葉もあるんですね。一度そう見えたら、そうしか見えない。

そしたら、これは？

何かの模様、何かの・・・

何か違うなあ・・・

そうだあ❗これこれ❗

道路のカーブのところにあるマーク(^o^)

今日は空目の日🤣

そして、私の周りでよくある、空耳ならぬ「聞き間違い」or「言い間違い」

「先生がやってるサラダバーってね・・・」

？？？

それは「からだバー」やないかい❗

「からだバー」を「サラダバー」って間違える人、今までに何人もいましたよ (^^;

からだバー®️は、これ。

ちなみに、これはブロンコビリーのサラダバー。野菜がいっぱいで、ここのサラダバーはとってもお気に入り(^^)  

サラダバーで、キャベツと海藻がないと悲しくなるのよね。ブロンコビリーは、しっかりキャベツも海藻もたっぷりあるからいいのよねえ(*^-^*)

 

今週末は、からだバー®️EX.無料体験会です。詳細はこちらで確認することができますよ(^^)

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無料体験会終わったら、ブロンコビリーのサラダバーを堪能しに行こうかなあ・・・(^○^)

 

ただ、歩いていました。そしてふと感じる視線・・

そこには白い猫ちゃん 🐈

自転車の向こう側から、ちょっと気になるみたいで・・「悪い人？いい人？」警戒しながらじっと人間観察中👀

近くにしゃがんでも逃げなかったから、思わず写真を１枚📸 

青空で気持ちがいい日。夕方になっても、雲はあるけれど青空で晴れやか😊

そして、家に向かって歩いていたら、目の前を放物線を描くように何かがピューンと😮

あの飛び方は、どう考えてもツバメ😄

やっぱりツバメ💞 確認完了(^-^)ゝ゛

そのツバメともう１羽のツバメが、私のいた周辺をあっちへピューン、こっちへピューン、大きく回って遠くからまた一直線に足元へピューン、目の前をピューン、頭上高く旋回ピューンと、何度も何度も行ったり来たり(*^-^*)

高低差が半端ない飛び方するよねえ😃

思い切りズームしたらピントがぼけちゃったあ(^^;

今年の子ツバメが、「こんなに飛べるようになったよ💞」と嬉しそうに飛ぶ練習してるみたい😊

スピードが速すぎて、シャッターチャンスなのに・・迷カメラマンには厳しいや(^^;

それにしても、出会いは突然やってくる‼️😆

やっぱりアンテナはいつも張っていないとね😉

 

今週末の愛西市でのからだバー®️EX.無料体験会も、初めてお会いする方にご参加いただけます。どんな出会いが待ってるかなあ、楽しみ😊❣️✌️

無料体験会の詳細は、健康・元気 おたすけ隊ページでご確認いただけま～す(^^) 定員まで残りあとわずかになりました。

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夕焼けもとてもきれい。日の落ちる西の空も

北西の空も

東の空も

素敵な色に染まっていました🌇

夕焼け空は、神様からの贈り物かな(*^-^*)

朝から浜松の地へ降り立ちました(^^)

浜松と言えば、やっぱり家康公 ✨😊

そして、花と緑の町なので、

企業協賛でお花の塔がいくつもいくつも駅前に並べられていました  😃

そこから乗り換えて・・エスポ浜松さんで、増子インストラクターと本間インストラクターのイベントレッスン🎵    

ジョイントではなかったけれど、どのレッスンも魅力満載でした❣️ 

バランスコーディネーション・エアロビクス初級・エアロビクス中級・エアロビクス中上級・エアロビクススキルアップクラスと、５本様々な内容を贅沢に受けさせていただきました(*^-^*)

久しぶりに、朝から夕方まで、休憩わずかで、ず～っとレッスンを受け続ける１日でした (^○^)  

エアロビスク全盛の頃は、そんなイベントがよくありました。懐かしい疲労感の１日(*^^*)

お友達の岡本麻理子インストラクターとも、１日ずっと一緒に楽しみました❣️

それぞれのコマに、学ぶこと・振り返ることがあり、自分の指導にしっかり生かしていかなくちゃ(*^-^*)  インプットしたら即アウトプットですよね。

行きからご一緒だった東京のインストラクターさんとも、すご～く仲良くなりました (*^-^*)  

出会いって大切、出会いに感謝❣️

本間インストラクターもアドバイザーをつとめられ、私も今取り組みに力をいれているからだバー®️EX.。彼女も７月に講習会を受けると言っていらっしゃいました。からだバー®️仲間がまた１人増えることも、とっても嬉しいな😃🎵

そうそう、来週末6/17(土)愛西市で開催する、からだバー®️EX.無料体験会の定員が残りわずかになりました。

ご興味のある方、至急ご連絡くださいね。

詳しくはこちらでご確認できます。https://www.facebook.com/nicochan235/

《おまけ》

現在、浜松城のおんな城主「直虎」が人気なので、

「出世法師 直虎ちゃん」グッズ、たくさん販売されてました。こんなのもあって、

かわいいね😃  購入したかどうか、それは・・(笑)