今日はこんな朝。

快晴の青空に浮かぶ、怪しい黒い雲☁️

先週に続いて２週連続のJSAサークル。

汗ふきふきたどり着いた本堂は、涼しく心地よくしていただけていました😊

 

本日も、自分の身体を理解し、少しでも楽な身体へ。

いろいろな情報を交えながら・・

 

昔はマッサージにお世話にならないといけないほどの肩こりさんだった彼女ですが、力が抜けるようになられたので、最近は肩こりから解放され、マッサージに行かなくてよくなられました👍

今日もさらに、胸が張れ、背筋が伸び、身体(姿勢)に表情が出ました😊  写真だとちょっとわかりにくいかもしれないけれど・・ね😅

 

サークルスタート時は、けっこう身体が硬めだった彼女も・・

どんどん柔らかさが増してきていらっしゃいます😉

 

スタッフをしていただいている彼女は、毎回本当に大きな結果を出してくださいます😉👍

 

こちらの彼女は、

「昔は前屈して床に手が着いたのに、年齢とともにだんだん着かなくなっちゃったの。でも、ここに来るようになって、また着くようになったの。しかも手のひら全部💕」

と、とても嬉しそうにお話してくださいました😊

その屈託のない満面の可愛らしい笑顔を見て、私も心から嬉しくなりました💕☺️

 

本日も関節をゆるめることで、動かしやすい軽さ・心地良さを手に入れ、少しエクササイズしてすぐに使える身体に整えました☺️

 

先週体験にきてくださった方も、仲間に入ってくださることになりました💕  嬉しいですね🥰

 

ちょっと真面目で、ちょっと愉快な、とっても楽しい仲間💕

もう一枚は、思いきり「わああああっ😃」

素敵な仲間に乾杯🥂