まだまだ雲の多い朝。

こちらでパーソナルトレーナーの復習会。

学んだストレッチの復習とプラスαの新しいアプローチの習得。

基本は基本、そこに応用が存在します。

１つ１つを、ちゃんと効果的に施術できるように、しっかりドリル練習。

 

一緒に学んでいる仲間です✌️

 

講師の竹上さん。

大阪から来てくださって、正確には、静岡から大阪への帰り道に、夜の大阪でのお仕事の前に、わざわざ豊田市に寄って下さいました。熱い指導をありがとうございました✨

 

 

この後、大学時代に体育会執行部を支えた仲間の久々の集まり。

私は卓球部でしたが、

体育会に所属のいろいろな部活動の仲間😊

大学時代のさまざまな思い出が蘇る・・☺️

みんな、おじさん・おばさんになったけれど、上手に歳を重ねて、素敵な笑顔で再会😉  いろいろ盛り上がって、とっても楽しいひと時でした😊

顔出しの承認をいただいていなかったので、みんなハートマークですが・・♥️

帰りの地下鉄でもパチリ📸

次回はいつかなあ・・楽しみに頑張りま〜す😊