スポーツクラブの会員様から、旬のお野菜をいただきました。

タケノコとスナップエンドウ😊 タケノコは、今年も下処理し、調理するだけにして持ってきてくださいました☺️ 優しいですよね。これは、タケノコご飯か卵とじにするかな？

そして、実エンドウを持ってきて下さった方も😊　大好きなお豆ご飯にしようかなあ・・😋

 

パーソナルのクライアント様からは、

「パッションフルーツもらったから、おすそわけです😉」

と。ちゃんと美味しい食べ方まで教えてくださいました😃　優しいお気持ちがすごく嬉しかったです💕

 

昨夜のオンラインレッスンは、ストレッチ多めでゆったりバージョン。

 

ストレッチも、やり方次第で、効果に差が出ますね。

 

週末は、やはりこのオンラインレッスンのこの笑顔で締めくくり😊

 

 

今日はいいお天気でしたね☀️

 

私は、Mod春日井で、パーソナルセッション・体験レッスン・研修・エクササイズ動画撮影。

お出かけすることなくお仕事を頑張った１日でした😆