青空に白い雲・・の朝。

寒さはそこそこ。

 

最寄りの勝川駅にも、新年の立て看板がありました。

昨日の春日井駅の立て看板に負けず劣らず、黒板にチョークで描かれた大作でした👏

 

 

スポーツクラブの少人数制スクールも、新年初日。

今年からスクールの定員数を少しだけ増やしていただけて、仲間がお２人増えました😃

いつも

「人と比べる必要はありません。自分の感覚が物差しですから」

とお伝えしています。ストレッチもトレーニングも、それぞれの方々が自分の感覚を大切に行なっていただく時間です。

毎週いらっしゃっている方々ばかりなので、先週のお正月休みを含めて２週間の変化を、とても大きく感じられているようでした。

「お正月休みの間に動かしていなかったところが、縮んでいることに気づきました。すごく伸びて、とても気持ちよかったです」

との声が多く聞かれました。

やはり定期的な継続の大切さを実感しますね。

 

 

そして、パーソナルのクライアント様から、福岡に帰省されたお土産をいただいちゃいました😃

お気遣い、とても嬉しかったです😌

そして、以前ダンナちゃんと一緒に福岡に行った時の事を思い出し、福岡市動物園の話や海の中道海浜公園の話、そして佐賀県呼子の新鮮なイカ🦑のお刺身の話で盛り上がりました😄

そんな、とても楽しかった思い出の場所の話をしていたら、また行きたくなっちゃいました😌

本当に楽しかったな・・。また絶対に行こうっと😉