お正月に、干支のウサギに会いたいと思って足を運んだ愛知牧場で、たまたま見かけて撮った写真。

何の鳥かな・・と思って撮り、すっかり忘れていたのですが、昨夜「あっ！そう言えば・・」と思い出しました。

調べてみたところ、ジョウビタキのオスだったみたいです😊

身近な冬鳥らしいのですが、家の近くで出会ったことはなく、愛知牧場でのたまたまの出会いでした😃

あまり人を怖がる感じではなかったので、ゆっくり写真が撮れました😉　可愛い😍

 

 

今日も晴れの朝でした。

 

そして、機能改善スクールに、またお一人仲間が増えました😊  

今日の初めましてさんは、先週体調不良でお休みされましたが、今月からスクール生になられた方。

猫背改善がHOPEでしたが、レッスン後に、

「背筋がすっと伸びるようになって、胸が楽に開けるようになりました😃」

と、お喜びいただけました😊

週一回のこの時間を、身体が気持ちいいと感じられるように、仲間と一緒に楽しく過ごしていただければと思います😌

 

スポーツクラブでのグループレッスンですが、お一人お一人のお悩み・既往歴・HOPEなどをお聞きして、指導内容や指導時のアドバイスに繋げています。

だから、サポートもしやすいし、より変化も出やすいかも。

スクールになる前の機能改善レッスンだった頃からご参加くださっている方々は、スクールになってさらに姿勢が良くなられ、身体の機能も高まりました。これからも嬉しい変化をどんどん起こしていっていただきたいなって思っています😌