今日もとても暖かい日差しの朝。

 

今年に入ってからピラティスのリフォーマーのお勉強を始めたことは、blogにも載せていますが、今日は、ピラティスの基礎編・応用編・リフォーマーの養成コースでずっとお世話になっている向井講師と、いつも様々なセミナーを受講させていただいている細井講師によるコラボセミナーでした。

 

会場はこちら、studio ohana FITNESSさん。

マット×リフォーマー「痛み改善特化型ピラティス ワークショップ」

このワークショップの開催が決まった時には、リフォーマーの養成コースの受講は決まってはいたけれど、まだ開催初日の１ヶ月くらい前でした。

でも、「絶対に受けたい！」と思い、無謀かもとも思ったけれど、ほぼほぼ即決して申し込みをした、本当に受けたかったワークショップでした。

 

細井先生の２回のオンラインセミナーで事前に学ばせていただいた座学の復習・確認から入り、実技は、細井先生によるマットのワークと、向井先生によるピラティスのワーク。

動きのポイントをしっかりおさえ、きめ細やかなキューイングとティーチング。本当にわかりやすいセミナーでした。

リフォーマーの養成コースで学んだ実技や、TLESスクールで学んだ実技も入り、復習にもなったし、一人一人の身体の使い方の癖に合わせた指導の仕方は、本当に勉強になりました。

すでに、リフォーマーを使ってピラティスを指導されている方々に混じって、しっかり学ばせていただきました。

とても楽しく、大変充実した１日でした😃

細井先生・向井先生、本当にありがとうございました✨

来週もリフォーマー養成コース、頑張ります💪