今日は、あたたかい１日でした。

午前中は、昨日の肩リアルアフタースクールの復習タイム🕙

 

こちらは、肩スクールの三島に住む仲間のＭちゃんからいただいたダイヤモンド富士💎🗻

縁起の良いお土産品をお茶請けに。

 

そして夜、ウエルネススタジオの会員様からこんなお土産をいただきました😃

くるみ、大好き😋

美味しくちょうだいいたします🙏

Ｓちゃん、ありがとうございます。

 

今夜のウエルネススタジオのレッスンの締めくくりは、『ザ・腹筋』

しっかりお腹に効かせられたようです😉　

Ａちゃん曰く、

「明日は階段を上る時に、お腹の筋肉痛を感じそう・・」

だそうです😆

筋肉痛のお土産付き・・😅