初めていく施設で、エアロビクスのレッスンとバランスコーディネーシヨンのレッスンを代行させていただきました😊
先週、業務の引き継ぎを受け、担当インストラクターのレッスンも受けさせていただいたので、ちょっとだけお顔は知ってもらえていたこともあったのか、たくさんの方にご参加いただけました✨
この出会いに心から感謝の気持ちです💓
初めて受けるインストラクターのレッスンは、受ける方も緊張されますよね。
もっとも、1番ドキドキだったのは間違いなく私だったですが・・(^^;
というのも、音響設備にいろいろイレギュラーな問題がいくつか発生しており、レッスン前にちょっとバタバタ。
いろいろ想定外の状況もありましたが、無事にレッスンできました。よかった✨
やっぱり、どんな状況にも落ち着いて全力で対応することですね😉
どちらのクラスも、参加して下さった皆さんの反応を見ながら、楽しくレッスンさせていただきました💞
エアロビクスレッスンは、予定していった内容を、皆さん上手にこなして下さいました👍
また、バランスコーディネーシヨンのレッスンは、笑い声もいっぱい出るレッスンでした😆
「元気いっぱいな先生ですね。楽しかったです😃」
「また来てくださいね😉」
「動きやすくて楽しめました。ありがとうございました😊」
「すごくわかりやすかったです❤」
など、お世辞にでも嬉しいお言葉をいただけました😃
機会があれば、今日の皆さんにまたお会いできたらなあと思います💓😃
今朝は、何となくイエローとパープルを着たくって、そんなウエアを選びました。
こんな感じです(^○^)
そして、夜のレギュラーの2レッスンは、最初がレッド、次がピンクの気分でした。
ちょっとお花で表現してみました(^○^)
夜のレッスンもめっちゃしっかり身体を動かした充実感😃 それとちょっと脳トレも入ってました(*^^*)
エアロビクスは、手と足、右と左、違うことをし続けるわけですから、本当に認知機能を高めるのに効果ありだと思います(^○^) それに、気持ちの良い有酸素運動だし(*^O^*)
今日も、皆さん最高な笑顔で、心も身体も大満足の様子でよかったです😃
夜には風がとても強くなりました🍃
夜道にも桜吹雪が舞っていました😊