今日は、からだバー®️２級講習会でした。

からだバー®️の基本11種目を、ご自身のために、しっかりマスターするための講習会です。

ここ数年、膝痛をお持ちの方で、今朝「膝が痛いので、電車ではなく車で行きます」とご連絡をいただいていました。

お越しになった時には、ちょっとびっこを引き気味で、階段はまっすぐ降りられない状態でした。

今回はマンツーマンだったので、彼女の状態に合わせて、カリキュラムの順番を少し変え、足裏からアプローチ。

すると・・痛かった膝は、ちょっと曲げても痛みは起こらず、さらに少しずつ可動域が広がり、痛みなくかなり曲げられる状態になりました😃

基本11種目を、身体の癖や機能していない部分を見極め、しっかりポイントを押さえて、繰り返し繰り返し練習。

初めは、膝の痛みのせいもあり、恐る恐るでしたが、足裏が安定したため、身体の軸も安定してつながり、さらに膝に痛みが来る原因が股関節にもあることが判明し、そこをしっかり意識してアプローチをかけることで、「身体を正しい方向に正しく動かすことができれば、痛みが来ない」という自信も出てきて、さらにご自身の身体とすごい集中力で向き合われました💞

動く事への意識も高く、苦手な動きもどんどん洗練されて、上達され、安定しました✌

本当に濃厚な時間で、あっという間の４時間✨

帰りには、普通に歩け、階段もまっすぐに痛みなく降りられました💞

すご～い😃💓

素晴らしい効果を引き出すに至った彼女の頑張りに、心から拍手です👏

まずはご自身のために、しっかり動きを習得していただけました。日々の練習で、ますます上手くなられると思います👍

いつの日か、それを誰かに伝えられたら・・という目標もお持ちなので、是非その目標に楽しみながら向かっていかれるのを見守らせていただきたいと思います😃

記念撮影の合言葉は「からだバー」

って言ったら、やっぱりこんな顔になっちゃいました(笑)

自分自身の身体に真摯に向き合い、感覚・意識を高めて、充実の講習会でした。４時間、本当にお疲れ様でした😃     

 

帰りに、お疲れ様の喫茶店打ち上げに行き、いろいろお話させていただきました😃

そこで、「雨が降らなくてよかった」話から、お持ちになっていた傘を見せて下さって

「この傘、いいでしょ(^^)」と(^○^)

傘の頭に折り畳みコップみたいなプラスチックカバーが付いていて、

それがスルスル伸ばせて、

濡れた布を完全におおってしまえます。

これで、荷物も洋服も回りの人も濡れない‼

先端のキャップを外せば溜まった水も抜けます😮

「すごいアイデア商品ですね😃  名古屋では見たことないけど、私も探してみます」

と言うと、

「1000円だったし、もう何回か使ったので、よかったらお礼にこれどうぞ。私はまた家の方で買えるから・・」と。

そうはいかないので、お安くしていただいて、譲っていただいちゃいました💞

今日の記念の傘✨☂

大切に使わせていただきま～す🎵・・・って、実は、帰りには雨が降り、さっそく使わせていただきました (≧▽≦)

Ｓさん、本当にありがとうございました(*^O^*)

心も満たされた、素敵な講習会の日になりました(*^^*)