今日は「０の日」なので、朝からお巡りさんが交差点に立たれて、笛をピピーッ・ピピーッ🎵

道路は全然混んでいなくて、正常に流れているから、交通整理と言うよりも注意を喚起かな？

ご苦労様であります👮(^^ゞ   

愛知県は2017年の交通死亡事故数が全国でワースト１という、悲しい順位に位置してしまいました。交通事故が１件でも減りますように🙏

 

今日はいろいろありがたいいただきものをしました。

朝茹でたばかりというタケノコ😃

「ちょっとだけだけれど・・。保冷剤も入ってるから」って。 タケノコ、だ～い好き😊 

“先生、忙しいから、茹でてあるとすぐ使えて楽でしょ”って。お気遣いもありがたく・・❤

 

そして、

「さっき、畑から採ってきたの」と

収穫したてのエシャロット😃

レッスンに来る直前に畑に行ってくださったわけで、ほんとありがたい💞

 

さらに、

「先生、そのまま家に帰る？ 保冷剤いる？」と、いただいたのがこれ。

お手製のクレソンの醤油漬けだそう。

クレソンの醤油漬けは食べたことがないけれど、ちょっとワサビみたいにピリッと辛みがあるらしいです。

今夜の食卓の楽しみがたくさん増えました😃

 

それぞれの方が、わざわざ作ったり、わざわざ採りに行ったり、しっかり瓶に詰めて、ちゃんと保冷剤のことまで考えて持ってきてくださったり・・

「先生にあげよう(^o^)」

と思って下さったお気持ちが詰まっているわけで、あたたかい思いやりの心と一緒にいただきます❤

本当に本当に、感謝・感謝❤

 

今日もエアロビクス中上級のレッスンでした🎵

その前に、10分間のからだバー®️プチレッスンで、片足になる身体の安定を引き出し、床を押しやすい状態にしておいてからエアロビクスへ。

間違いなく、床への意識や安定感が違ったみたいです✌

そして、ちょっと苦手な動きは練習を入れ、全身を気持ちよく使って、みんな汗ビッショリになりながら、笑顔いっぱいで終了😃

参加して下さるみなさんが、レッスンで安全にしっかり楽しく動けること、そして、レッスンでお伝えし続けている身体への意識づけによって、日常生活での姿勢や身体の動かし方も、より安全に・より楽に・より機能的に・より効率的にできるよう、これからも伝え続けていきます💞

今日も楽しく嬉しい１日でした(*^^*)

 

あっ、そう言えば、すご～く昔の事になるけれど、会員さんから

「先生、漬物食べる？」

と、糠漬けをいただいたことがありました。

「ごちそうになります💞」

と、ありがたくいただき、においが出ないように何重にもビニール袋に入れたのですが・・・

これが、帰りの電車の中で、手提げ袋からやっぱり、ぷ～～～ん・・(;゜0゜)

幸い、乗り合わせた乗客の数はそんなに多くなかったけれど、それでも周りの人の目を気にしながら帰った記憶が・・(^^;

糠漬け、恐るべし‼(笑)