今日は、お友達と朝からゆっくりモーニング🍽

素敵なお店に連れて行っていただきました😊

サラダ食べ放題付きモーニング。スープ・お味噌汁、フルーツやデザートも食べ放題メニューの中に含まれていて、超お値打ち😃

たくさん美味しくいただきました😊

 

モーニングのお相手は、昔から本当に昔からよく知っていて、レッスン前後だったりセミナーだったりで、よく会い、お世話になってきたフィットネスインストラクター仲間の稲田インストラクター(^^)

どこかおっとりしていそうで、でもしっかりしていて、人のことをすごく考えてくれる、笑顔が素敵な優しいインストラクターさん😊

今まで、一緒にゆっくりお茶したりご飯を食べに行ったことがなかったので、初デート（笑）

本当にたくさんいろいろおしゃべりしました(^^)

お仕事の事を中心に、家族のこと・ご近所のこと・ハリネズミのこと・趣味の話・若かりし時の思い出話、そしてこれからへの思いなどなど・・

お互いの話を聞いて、お互い共感し合うところがたくさんありました😊✌️

しっかり自分の道を見極めて進んでいる彼女なので、私から彼女にするアドバイスはあまりなかったけれど、私は話を聞いてもらって、アドバイス的な意見ももらっちゃいました😉   私の生き方・在り方を、すごく肯定し、認めてもらえたことも、本当に嬉しかったし・・💖

彼女はコーチングもしていらっしゃるので、彼女に話をしながら、自分の思っていることや考えを上手に言葉にすることで、気持ちがまとまったり、思い切って決断した事について、やっぱりよかったんだとあらためて思えたり・・前向きに後押ししてもらっちゃいました☺️  

珈琲☕️のおかわりもして・・ずっとどちらかがしゃべっていて・・おしゃべりし続けて、気がつけばもう３時間以上😅

モーニングに行ったのにランチの時間になりそう・・😆

 

心許せる仲間との時間は、楽しく、充実していて、これからにむけて、さらにポジティブになれる時間でした☺️

いい半日を過ごさせていただいて、午後はトレーニング、夜は担当しているレッスンへ。

 

大好きなエアロビクスを大好きな皆さんと楽しく踊れる時間。中級クラスも初級クラスも、今夜もとっても楽しくて・・💕

参加してくださった皆さんの、やる気と、頑張りと、頑張ったという達成感の笑顔と、完璧までもう一息だった方の次回こそできるようになるんだという意気込みと、すべてがパワーに満ち溢れていて、本当に素敵な方々との有意義で大切な時間でした✨

 

今日は、朝から夜まで、気持ちがいつも以上にすごくいいテンションにアップし続けの１日でした💕

稲ちゃんに感謝💕  エアロビクス大好き仲間に感謝💕

雨が降っても、心は青空（＾∇＾）