本日の一心寺JSAサークルは、オンラインレッスンでした。

もちろん、リアルレッスンでも、体調不良でお休みされる方やお仕事が忙しくてお休みされる方がありますが、オンラインレッスンだと、さらに「オンラインはできないから」という方がいらっしゃるので、少人数になることが多いです。

今日もそんな感じ。体調不良の方については、とても心配です😔

ただ、怪我の功名ではないけれど、少人数だと、その分、それぞれの方の画面が大きく写るので、お一人ずつピン留めしてアップにしなくても、しっかりチェックができるので、ピン留めする手間が省けます。

定番の腰仙・仙腸関節のJSAからスタート。

 

あっ💕  参加者の後ろに、可愛い物を発見🔍

コックさんの星のカービィだそうです⭐️😃

左足の裏には、カービィカフェのマーク入り。

ついつい話題にしてしまって・・😄

 

そんな発見の後は、若いお２人のために、しっかりトレーニング💪

 

お二人とも、いい感じ😊

 

という事で、カービィと一緒に笑顔で終了🥰

 

終わって外に出てみたら、今日も超青空が広がっていました😃

 

 

夕方からは、今日もMod春日井でパーソナルセッションでした。

 

お伝えした内容を

「○○が△△になるようにするんですね」

「□□がこうなると⭐︎⭐︎につながると」

私の言葉を反復しながら、一つ一つを確実に理解しようと前向きに取り組んでくださったり。

 

ご来店の時に、お疲れモードだったのが、セッションが終わった時には、いつもの元気が戻り、笑顔で

「また次回も楽しみです」

とお帰りいただけたり。

 

前回やった少し大変そうだったエクササイズが、とてもスムースに出来るようになられていたり、初めてのエクササイズに戸惑いながらも、すごく楽しみながら自分にチャレンジされていたり。

 

今日も、どのパーソナルセッションもとても楽しく・・

 

セッション後に、事務処理や今日やったエクササイズの動画を撮ってお送りしたりして・・

あっという間に夜中になっちゃいました😅

今日も、充実した１日となりました✨