夜中から雨でしたが、朝には一旦やみました。

なので、行きの通勤ウォーキングは、曇り空でスタート。

風が強くて、どんどん木々の葉っぱが落ちていく公園のベンチは、

何だか寂しげでした。

曇り空の上空を待つトンビも、やはり寂しげに見えてしまいます。

 

そんな様子を観察しながら、途中からポツポツきたけれど、さほど降られずにスポーツクラブへ到着できました😊

 

 

機能改善のレッスンが終わった時には、

「このレッスンで先生が言われた事を覚えておいて、いろいろ自分でもやってみてます。以前より自分のメンテナンスが上手くできるようになりました。」

素晴らしいですね👏

また、初中級のエアロビクスの後には、

「先生、すごく楽しかったです💓」

「苦手だった○○の動き、バッチリできるようになりました✌️先生のおかげです。ありがとうございました😊」

「また来月も楽しみです。よろしくお願いします😉」

などのお言葉をいただき、とても嬉しい気持ちでスポーツクラブを後にすることができました。

そんな嬉しい結果も、すべてご参加くださった皆様お一人お一人の頑張りのおかげです。頑張ってご参加くださっている皆様に、私の方が感謝です☺️🙏

 

 

レッスン中から、もうかなりの本降り☔️

その後、パーソナルセッションを行なっていると、ちょっとやんだり、また降り出したり・・

結局、ほぼほぼ一日、降っていた感じ。

パーソナルが全て終わって帰る時には、すごい本降りになって、リュックもパンツもびしょ濡れでしたが、何とも楽しい気分で、全然苦になりませんでした😊

こんな感じで、一日をFINISH✨

 

 

これは、いただきもののおやつ🍭

このブラックサンダー、ちょっとインパクト強めです（笑）