入会しているスポーツクラブの、よくお話させていただく会員さんから、こんなお裾分けをいただきました😃

QUON・・久遠チョコレート🍫

私がいただいたのは、「濃茶」味。とっても美味しいチョコレートでした😃

Ｔさん、

私は存じ上げなかったのですが、QUANチョコレートは、障がい者雇用就労支援チョコ。トップショコラティエ野口和男氏の監修のもと、ハンディを持たれている方々が、個人個人の特性や状況に合わせ、誇りを持って輝き続ける社会を作り出すというプロジェクトで生まれたチョコレートなのだそうです。

しかも、QUAN本店は、愛知県の豊橋市にあるとのことで、愛知県人としては、ますます親近感も湧いてきます😊

とっても素敵な取り組みから生まれた、美味しいチョコレートなのでした😌

 

 

そして、桜ういろうと、アポロチョコ。

「水野先生、食べてね」

(そこのクラブでは、普通に会員なのですが、インストラクターをしていることをご存知なので、水野先生と呼ばれています😅)

といただいちゃいました。

今は、桜の開花真っ只中であり、いちご狩りのシーズンもまだ続いています。

この季節にぴったりのおやつです😉

Ｗちゃん、Ｆさん、ありがとうございました😊
　

 

そして、先日の講習会でいただいたのが、この仙台銘菓。

さすが、有名銘菓「萩の月」

とても美味しくいただきました。

ごちそうさまでした😌

すごく残念なこと・・

開店前のドラッグストアの駐車場を通り抜けようとした時のこと。

従業員さんであろう女性が、車から降りて歩いて来られて、前を通られた時に、ふとタバコの香り。

ご自宅で吸われたのか、

はたまた、車の中で吸われていたのか・・

タバコのにおいは、洋服や髪の毛などにも着くので・・。

 

昔は、映画やドラマで、俳優さんがスマートにタバコの煙を燻らせる姿が、ニヒルでかっこいいと感じたことも確かにありました。

また、海外のお土産と言ったら、タバコとお酒が定番の時代もありました。

でも、百害あって一利なしと言われるタバコ。健康の害は確かに検証されていますね。

 

スポーツクラブスタッフにも、残念ながら吸っていらっしゃる方がいらっしゃいます。嗜好品なので、それは禁止はできませんよね。

ただ、スタッフの更衣室に入った瞬間、タバコの残り香が漂っていたりすると、すごく嫌な気分になります。

スポーツクラブなどの運動施設は、「健康のために通う施設」だと思います。

スタッフから率先して、禁煙していただけるといいなって、心の底から思います。

 

まだまだ、歩きタバコ・自転車に乗りながら喫煙される方もいらっしゃいます。

タバコの煙・タバコのにおいが本当に苦手なので、歩いていてタバコのにおいがすると、とても辛いです。

また、道にはタバコの吸い殻が、今でもよく落ちています。

吸うなとは言いませんが、せめて、タバコを吸われるルール・マナーとして、決められた場所で吸うことを守っていただきたいです‼️

ちょっとした独り言ですが、心からの独り言でした。

毎週金曜日の夜20:15からは、リモートレッスン。

先週は、レッスン前に入室された方に聞き取りをしたところ、体調不良がよくなくて、免疫力低下のためか、ヘルペスが出ちゃたという方がいらっしゃいました。ストレスも多かったから・・と。

なので、関節面にアプローチをするJSAボールエクササイズをメインにして、ゆったりまったりのんびりと身体をリリース。

こんな感じで、気持ちよく１時間を過ごしました。

 

今週は、ストレッチも入れながら、ちょっとトレーニングも頑張って、しなやかに身体を動かす内容でした。

こちらは、ストレッチの様子。ちゃんと伸びてるかな？（笑）

しっかり頑張ってくださった皆さんで〜す(^^)

 

頑張るエクササイズの日も、頑張らないエクササイズの日も大切😊

いつも思うこと・・皆様が身体も心も元気でいられますように💓

今日は、１日中、あいにくの雨でした。

時間によっては、なんとなく肌寒かったり、暗かったり・・

植物にとっても、動物にとっても、雨は必要だけれど、やっぱり雨の日より晴れの日の方が嬉しいですね。

雨だと、道端で撮りたい被写体を見つけても写真も撮れないし・・

なので、ここからは昨日までに撮った写真です。

 

春が一気に加速したのを感じた火曜日。

♫ スミレの花咲く頃〜♫

ムスカリ群生(?)

紫つながりで、ヒヤシンス。

遠目にみて、ムスカリとヒヤシンスは、似て見えちゃいました。

 

アセビの花も満開

 

大好きなスノーフレークも咲いていました。

 

こちらは、真っ赤な新芽がグングン🌱

春は、心がウキウキする季節・・😊

春の長雨・菜種梅雨にならないで欲しいです😌

侍ジャパンが世界一に輝きましたね🏅

本当に嬉しい🙌　

たくさんの感動をありがとうございました✨💓

 

さて、そんな今日はとても暖かくて、お花見日和🌸

隙間時間に鶴舞公園へ行ってみました。

木によってはかなり咲いていますが、全体には５分咲きくらいかな？

桜の花、毎年見ているけれど、やっぱりきれいですね😌

満開っぽい枝もありました。

でも、またまだこれからの枝の方が多かったです。楽しみは、まだまだ続くわけですね😉

 

桜色は、遠目に見ても目をひきます😊

 

それにしても、桜ってほんと可憐なお花だなあと思います。

 

これは違う種類かな・・

青空と桜色のコラボ・・美しい✨😊

 

大きな大きな枝垂れ桜も咲き始めていて、めっちゃ存在感ありました。

まだまだこれから、もっともっときれいに花開きますね。

 

桜は、菊と並んで、日本の国花の一つ。

日本人の心・・🌸

 

そして、園内には、真っ赤なチューリップも思い切り開花してました🌷

春分の日も過ぎ、本格的に春がやってきますね。