GW最終日、雨の日曜日。

朝早く出かけ、新幹線に乗ってこちらへ。

初浦和でした😆

目的は・・

「３Dリアライメント&仙腸関節腰痛改善セミナー」の受講。

 

とにかく、長年の指導において大事にし続けてきている『姿勢』と『呼吸』、最近ますます「やっぱり絶対に大事だな」と思う『腹圧』、骨盤に存在し、とても重要視している『仙腸関節』

それらを網羅してのセミナーなので、迷わず申し込みさせていただきました😉

これまでに受講させていただいてきたいろいろなセミナーで学ばせていただいた内容の確認・復習あり、理解を深めるポイントあり、新たなるアプローチあり・・

とても楽しみながら、あっという間に時間が過ぎていきました。

やはり受講させていただいて、本当によかったです😊

細井先生、今回もありがとうございました🙇‍♀️

明日からの指導に、さっそく活用させていただきます😊

 

そして、ペアワークさせていただいたＴさん、ありがとうございました😊

 

帰りの新幹線が、なんと遅延しておりました。

名古屋到着が、予定時間の21分遅れでしたが、車内に何時間も缶詰めにならなかったので、ホッとしてます😉