今日も、良いお天気でした。

通勤ウォーキングでは、こんな雲が見られました。

上のラインの雲、

鳥の羽根みたいに見えちゃいました🪶

そしてそこから、鳥の羽根の形に似ている「羽状筋」とか、羽状筋を半分にしたような形の「半羽状筋」という筋肉を思い出しました（笑）

〜「最新 フィットネス基礎理論」より画像をお借りいたしました〜

職業柄でしょうね😉

 

 

さらにこちらは、

五線譜で見る「４分休符」

みたいじゃないですか？

想像力をかき立てられる空模様でした（笑）

 

 

さて、今日の機能改善のレッスンに初めて参加された方が、

「両足とも股関節を手術したんです」

そんなお話をお聞かせくださいました。

そこで、どこから侵入のオペだったのかをお聞きし、「こんな動きは、股関節脱臼のリスクがあって禁忌ですね・・」と、しっかりご対応させていただくことができました。

オペ後に脱臼予防のために「外転枕」を使って固定されていたことから起こる、身体への影響についてもお話しさせていただいたり・・

知識がなかったから、その方の状況に向き合ってのお話ができなかったと思います。

運動指導者は、身体を取り扱うプロ。

そして、禁忌を知らないということほど怖いことはないですね。

あらためて、知識の大切さを感じる瞬間でした😌

これからも、学び続けます✨✏️