昨日の荒天から回復して、雲はあるものの、朝から青空が広がりました。

 

GWも終わり、ご自分が帰省された方・ご家族が帰省された方・楽しくご旅行に行かれた方など、過ごし方は様々でしたね。

いろいろお話をうかがってみると、ある方からこんなお話を聞くことができました。

その方には、大学生の息子さんがお一人いらっしゃいます。入試に向けて、本当にいろいろ気を配りながら、息子さんの頑張りを家族で支えて、第一志望の大学に見事に合格されたのを、私も知っています。

「一人っ子なので、子供の頃は学校の出来事とかなんでも私に話してくれていたんですよ。でも成長につれて、だんだん話をしてくれなくなっていたんです。このままもう、話してくれないんじゃないかって思う時もありました。大学進学で家を出て、このGWもいつ帰るかわからないって言っていたんです。でも、急に帰ってきて、今回はたくさんいろんな話をしてくれたんですよ」

そして、

「言っても”ふん”ってしていたことに、『母さんの言っていた意味がやっとわかった』って言ってくれました」

そうお話ししてくださったその方の笑顔が、とても喜びに輝いてました✨

「ご自宅を出られ、社会の中で成長されたんですね。よかったですね😊」

とお伝えしました。我が子の成長は、本当に嬉しいことですものね。あの笑顔を見ていて、私もとても嬉しかったです😌

 

 

さて、本日のらくいき体操サークルはオンラインレッスンでした。

本日は、太ももの前側を使い過ぎちゃっていて、お尻や太ももの後ろ側が使えない・・へのアプローチ。

身体は、うまく使えない『さぼり筋』とそれをカバーするために過剰労働しちゃう『頑張り筋』の問題もありますし、『前』と『後』・『右』と『左』・『表層(インナー)の筋肉』と『奥(インナー)の筋肉』といった、筋肉の使い方のバランスも重要ですね。

しっかり、リリース・ストレッチ・筋トレしていただきました😊

ナイスでした👍