今日は、朝から普通に雨降り。

雨の日は、通勤ウォーキングもちょっと大変です。

野生のツルコザクラも雨に濡れて・・

 

そんな雨の中、甘く強い香り・・

クッキーとかケーキとかのような、バターが使われた洋菓子の甘さではなく、お祭りの屋台の綿菓子のような、純粋な甘さ。

そう、あの飴屋さんです。

毎週通っているけれど、香りの強い日もあればそうでない日もあるし、ここで香る日もあれば、あちらで香る日もあり、風向きも影響あるのでしょうね、日によって様々です。

今日は、けっこう離れた場所からずっと香っていて・・香りも強かったです。

雨の日、雨の香りと飴の香り。ダジャレじゃないけど・・😆

 

こんなに降ると、スポーツクラブに着く頃には。やはりパンツはびしょ濡れでした。なので、ボイラー室(？)で乾かさせていただきました。

会員様からも、

「こんなに降って、先生、歩いてくるの大変だったでしょ」

今日も労いのお言葉をかけていただきました。

そんな何気ない気遣いのお言葉が、ありがたくてありがたくて・・

帰り道は、さらにすごい激しい雨。ゴロゴロ遠くで雷まで⚡️

Mod春日井に着く頃には、またまたびしょびしょ😭

 

そんな夕方までずっと降り続けた雨も、やっとやんだかと思いきや、

冷たい風が強くなり、急に寒くなりました😱

あったかくなっちゃうまで、まだまだ気温の変化に注意て、体調に気をつけなくてはね。

今日も小雨降る朝でした。

雨の雫がキラキラ💧

 

３月・４月は、年度の終わりと新しい年度の始まりの時期。

そして、お別れの季節でもあります。

あちらのスポーツクラブでもこちらのスポーツクラブでも、お引越しやご家庭の事情で

「今日が最後になります。これまで、本当にありがとうございました」

という方がポツリポツリ。寂しいけれど、新たなる出発ということで、これからも頑張っていただけるようエールを送って、笑顔でお見送りです😭

ある方からは、

「本当にお世話になりました」

と、お別れの品をいただきました。

大切に使わせていただこうと思います。

卒業、入学、入社などなど・・

お別れがあれば、出会いもあるはず。

春、桜の季節🌸

新しい出会いを楽しみに、これまでの感謝の気持ちをお伝えし、寂しさを胸に、笑顔でお見送りするのでした😢

いただいた、美味しい和菓子いろいろ。

お取り寄せされた中島大祥堂さんの「こがね芋」

 

それから、はい、こちら。

誰もが一度は食べたことがあるであろう、銘菓「ひよ子」🐥

私は頭からいただくタイプの人です（笑）

 

そしてそして、出雲大社のお福わけもいただきました😃

福をわけていただいて、これからますますいいことが訪れますように🙏

 

どれもどれも、とても嬉しいいただきものなのでした✨　ありがとうございます😍🙏

 

 

さて、今日は朝から雨が降りそうな雲行き・・

そんな中、足元整体師のお勉強へGO‼️

途中、通りがかったある施設の花壇にはチューリップのつぼみが・・🌷

会場に着く直前にポツリポツリ来ました☔️

とりあえず、ほとんど濡れずに到着✌️

今日もとても有意義な学びの時間をいただきました。

Ｔ先生、ありがとうございました✨

次回は・・４月末です。

それまでに復習して、アウトプットです😊

金曜日夜は、お楽しみ(?)オンラインレッスン(^^)

正しく外転筋訓練。

 

子供のポーズでお休みではなく、腸腰筋トレーニング中。

 

久々に左右差チェック✅

右側屈と

左側屈

 

 

右回旋と

左回旋

 

骨盤を動かし、腰椎を丸くするのって、やっぱり難しいですね。

 

いろいろやって、ちょっと疲れたので、最後は頸椎のJSAでゆったり。

腸腰筋トレーニングや腹筋下部トレーニング、ちょっと大変でした😅

 

最後まで、仲間全員で頑張りました👏

 

 

今日は、朝から雨☔

私は、朝から夜までMod春日井 勝川駅前スタジオでパーソナルセッションでした。

寒い中、パーソナルにいらっしゃる皆様のハートは熱いですね😊

今日も楽しく、いろいろなトレーニングをしたり、ピラティスをしたり・・

股関節の詰まりが改善したり、身体の不具合が改善したりと、改善施術・改善エクササイズの効果が出た方もいらっしゃいました。

クライアント様に身体の変化を感じてお帰りいただけることが、何よりのご褒美になりますね💕

今日は、久々に雲なし☁️

晴れているから、日向に出れば少しはあったかいけれど、気温は高くなくて、やっぱり寒い日。

 

最近、股関節骨頭安定化に力を入れています。骨頭を安定させた上で、正しい運動方向に股関節を使えるようになっていただきたくて・・。

機能改善スクールでも、そんな股関節のエクササイズを行いました。

そして、定番になっている体幹安定化エクササイズも。

「寒くなると身体を動かすのが大変。今日は寒いから、ちょっと大変なのよね」

という方もいらっしゃったので、様子を見ながらゆっくり進めました。皆様から、

「先生、今日のレッスンもよかったわあ😃」

お褒めの言葉をいただけると、やっぱりめっちゃ嬉しいですね🤗

 

午後からはエアロビクスのレッスン。

一昨日のブログに載せた、この春色シューズを履き下ろし✨

メンバーの皆様の反応がとても良くて、

メンバー様「先生の新しいシューズ、春っぽくて、すごくいいね」

私「でしょ、春の新色なんですよ」

たくさんの方々からそんなお声をいただました😃

大好評でした✨  中には、

メンバー様「いいなあ・・」

私「履いてみられますか？」

メンバー様「新しいシューズなのにいいの？」

私「いいですよ、どうぞ。履いてみないとフィット感とかわからないですもの」

ライカのシューズを今まで履かれた事がなかったお二人の方が履き試しされて、

メンバー様「同じ色買っちゃっていい？」

私「もちろんです。3人お揃いで履きましょうよ」

ということで、お二人とも同じモデルの同じカラーのシューズをご購入されることになられました😊

シューズって、実際に足を入れてみないとわからないですものね。

喜んでいただけてよかったです☺️