朝８時頃には、真っ白に見えるほどの降りでしたが、出かける時は少し小雨になっていました。

 

今日の機能改善スクールでは、首〜肩へのアプローチを行いました。肩まわりや首の筋肉が緩んで、肩もストンと下がった方が多かったです😊

またレッスン後には、

「私、いつも首を動かすとシュルシュルと音がするんだけれど、あの運動したら、シュルシュル音がしなくなりました😃」

と、嬉しい変化のご報告もいただけました。

やはり、正しく効果的に運動することで、動かしにくい筋肉が動き、いつも動きにくい筋肉の代わりに動き過ぎている筋肉は動き過ぎなくてよくなり、身体を上手くバランスよく使えるようになって、本来の機能が取り戻せますね。

喜んでいただけて、めちゃ嬉しかったです💕

 

 

お仕事帰りに、名鉄セブンのナナちゃんを見にちょっとだけ寄り道してきました。

「好きなものはよくばっちゃう！」
ダブルアイスナナちゃん

でした😃

左手には、大きなスプーン🥄

もちろん、足元チェックも忘れずに😉

 

名鉄百貨店では、今日から「トク夏セール」なのだそうです。

また、一昨日からは、本館七階催事場にて「めいてつ アイスイーツパーティー」もいうイベントも開催中らしいですよ😊

スイーツ好きさんには、たまらない企画でしょう😉　間違いないと思います😆