今日も快晴☀️
風はそこそこ吹いていて、ススキも風にたなびいていましたが、
それでもあったかい朝でした。
出かけるのが少し遅れてしまい、駅まで軽く走っていったのですが、汗が💦💦
秋の色づきが、青空に映えていました。
今日は、第四月曜日ですが、施設がNESTAで特別開館日ということで、リアル開講。
あんな顔、そんな事、いろいろ😊
よく動けたし、
「背骨一つ一つの動きがよくわかるようになりました😃」
という方も多くて、嬉しい限り✨
そして、夕方になると、一気に寒気がやってきました🥶
超寒い😱
夜のレッスンに行くのも防寒必須で、ウルトラダウンの出番でした🧥
そう言えば、駅前のクリスマスツリーも点灯されて、夜の景色を素敵に飾ってくれてました😊
