すごく暖かくて・・☀️

朝は、まだ冷んやりでしたが、

通勤フォーキングをしているうちに、どんどんあたたかくなってきました。

イチョウの木の下のベンチには、

今日は、お客様あり😊

 

こちらのベンチは、まだ空いてました。

 

おっと、忘れ物がありました😮

早く持ち主さんの手元に戻るといいですね。

 

毎週通る道にあるカリンの木の実は、ついに、こんなにも真っ黄色になりました🟡

 

あのコキアも、美しさを増していました。

 

こんなお花も咲いていました。ブーゲンビリアです。

ブーゲンビリアは、中南米の熱帯エリアが原産の熱帯性の低木で、沖縄でもよく見かけます。熱いところのお花だと思いきや、本州でもこんなふうに普通に咲くんですよね。

 

朝の機能改善レッスンにご参加くださっている会員様には、徒歩や自転車でスポーツクラブまで来られる方々も多いので、お天気が良いと、いつもの皆様に会える可能性が高くなるので、ありがたいです😌

 

2レッスン終えて帰る頃には、本当によいお天気になっていて、長袖1枚でもちょっと暑く感じるほどでした😊

最高気温が20度を超えるあったかい日がまだまだ続くようですね。作物などのことを考えると、正直微妙ですが、寒いのが苦手なので、そういう意味ではちょっとありがたいかも・・。

 

Mod春日井のパーソナルセッションにご来店くださった皆様は、口々に、

「今日は、ほんとあったかいですね」

と。やはり、寒くないと、移動しやすい・動きやすいなどなど、いろんな意味で嬉しく感じますね😉


ポッキー&プリッツの日そして・・

今日は、11月11日でポッキー&プリッツの日。

個人的には、やはりチンアナゴの日かな。

砂の中から出ている姿が数字の1に似ていることから.記念日として制定されて、今年で11周年を迎えるのだそうです。

うん、「1」

 

そんな今日も、朝かららくいき体操サークルはオンラインレッスン💻

お一人、しばらくzoomのバージョンアップがされておらず、なかなか入室できませんでした。全然入ってこられなくて・・心配しました。

zoomは、時々更新をチェックして、なるべく最新バージョンにしておきたいですね。

まだかな、まだかな、と・・。

無事入ってこられて😮‍💨

 

安定のプランク✨

 

腰もずいぶん丸くできるようになりました👍

 

しっかりチェック中✅

 

首のストレッチは、方向が大切。

 

今日もしっかり動けました👏

 

お昼前にレッスンに出かけた時は、こんな青空で、あったかい陽気。

 

そして、隙間時間、コーヒーブレイクのためにスタバに行くと、店内にはクリスマスソングが流れていました🎵

今年の初クリスマスソング。

一気に気分がクリスマスモードへ🤶🪅🎄

でも、まだまだ早い。お仕事も、お勉強も、年末までにやる事がまだまだ山のようなにあるから・・。

今日のチョイスは、サイレンブレンド。

サイレントブレンドかと思ったら、違った‼️サイレンブレンド。

クリスマスソングの影響か?😅