５月の金曜日夜のオンラインレッスンがスタート。

皆様の入室を待っている間に、可愛い後ろ姿発見💡

ゴロンして、こっちを向いてくれました😃

ああ、可愛い💕　癒しの時間です💕

Ｔちゃんちのチャトちゃんでした💕

 

そうこうしているうちに、他の方も全員入室されたので、後ろ髪引かれる思いもありつつ、いざレッスンスタート。

ハムストレッチ。

 

股関節のJSA。

 

おなかも使いました。

 

太もものストレッチ🦵

 

ジャックナイフストレッチ。

皆様のハム、かなり柔らかくなってきておりますね。

 

今宵もとても頑張りました👏　イエ〜イ👍