そこのスポーツクラブでは、強度・難易度共に１番上のレベルのレッスン。

毎週顔ぶれは同じで、ずっとずっともう何年も一緒に動いてきている方がほとんど。

その中の一人の方の口から、

「水野先生のレッスンに出る人って、黒いウェア来てる人が多いよね。◯曜日の◯◯先生のレッスンは、カラフルでいろんな色の人がいるけど・・」

それって、何故なんだろう・・🤔

他のスポーツクラブの同じような中上級レッスンでは、そんなことないんだけれどなあ・・地域性もあるのかなあ・・

もっとも、私自身、すっごくカラフルで派手なウェアはあまり着ないからかなあ・・

「◯◯先生はカラフルなウェア着ていらっしゃるの？」

と聞くと、「◯◯先生は、どっちかって言ったら水野先生よりも地味目‼」

てことは、インストラクターのウェアのせいではないのかな？

その方曰く「初心者の人とかは、あんまり黒は選ばなくて、明るいきれいな色を選ぶんじゃない？」

つまり、このクラブでは、ベテランさんと言うか、動き慣れた、ちょっと難しいことにも挑戦できる方達は、全体的に黒いウェアをお好みの方々が多いということなのでしょうか・・

ダイビング業界でも、ダイビングを始めた頃はカラフルな両面ジャージ生地のウエットスーツに身を包むけれど、ベテランダイバーになるにつれて、片面あるいは両面黒いスキン生地のウエットスーツを着るようになるのと同じなのかどうなのか・・・

疑問は解決しな～い・・(笑)

動きを楽しむ事は、エアロビクスの持つ、本当に大切な大きな楽しみ。

そして、ウェアを楽しむのもフィットネスの楽しみ方の１つ。

全くお洒落にこだわらないのもさみしいから、ほどほどにお洒落であり、自分に合っていて、動きやすいウェアであればいいよね 😊  そう思うのでした😃

 

今日は、この季節の採りたて野菜「菜の花」をいただきました😃

新鮮な野菜の新鮮な緑色は、めっちゃ健康になれる気がします💓✨

美味しくいただきま～す🍴

今日のレッスン後、毎週その中級レベルのエアロビクスレッスンに来て下さっている75歳の会員さんから、嬉しい感想をいただきました✨

「今夜も来てよかった❤️  楽しかったわ😃   家でじっとしているより、来た方が絶対いい🎵  先生のレッスン楽しくて、動くとスッキリして、本当に気持ちいいから😊 今日も満足❤️」

とても嬉しく、とても励みになりました (*^^*)

ご参加いただけることに、心から《ありがとうございます》😊🙏

 

その方とは、よくこんな会話をします。

「歳だから、出来ないこともあるけど、大目に見てね😉」

私「とんでもないです。自分のペースで楽しめるのが１番☝️🙆 それに、しっかり動かれてるし👍今のまま、楽しんで下さいね💞」

正直、かなりの動きをちゃんとこなされています。リズム変化や方向変化もお上手です。ターンだけは苦手で、今日も「回ってみたらクラっとしたからやめといたわ」と。

「その動きを敢えてしない」という、ご自身に合ったチョイスを上手にされていて、本当に素晴らしい参加の仕方だと思います。毎週、心から大拍手です👏👏👏👏👏

笑顔の素敵な女性です。これからもその笑顔で、ずっとずっと続けていただきたいなと思います💓

 

さて今日、２月22日は・・・

そう猫の日 (=^ェ^=)

愛猫家の学者・文化人が構成する猫の日実行委員会が一般社団法人ペットフード協会と協力して、「猫と一緒に暮らせる幸せに感謝し、猫とともにこの喜びをかみしめる記念日を」という趣旨で1987年に制定した。(Wikipediaより)

その関係なのか、こんなかわいいクッキー発見‼

肉球のキーホルダーとかも人気ですよね。

確か、去年の年末に猫の飼育数が犬を上回ったというニュースを聞いたような・・

調べてみたら、

2017年12月22日の新聞に

《ペットフード協会は、22日、2017年の全国犬猫飼育実態調査で、猫の推定飼育数が1994年の調査開始以来初めて、犬の数を上回ったと発表した。》

とありました。

空前の猫ブームですものね🐱

猫の日の趣旨を全う出来るご家庭が多くなったわけ(≧▽≦)

 

こちらは、ご近所でくつろぐ猫ちゃん

尻尾が切れたこの子は、このあたりをパトロール中みたいです😃

よく見かけるこの子は、どこのお宅のネコちゃんなのかしら・・

バレンタインデーに向けてバレンタインコーナーが設けられるように、そのお返しのホワイトデーに向けても、ちゃんとホワイトデーコーナーが設けられますね。

バレンタインデーは、本命チョコ・友チョコ・義理チョコ・自分チョコとして購入されますが、

ホワイトデーはというと、

もちろん本命さんへのお返しもあるけれど、

そう、お返しはいただいた方への感謝の気持ち。

この《きっちり》感謝 という言葉は、何とも事務的というか、「ちゃんとお返ししますからね」的な感じがしちゃうけど・・

でも、相手を思いうかべながら、これをお礼にお返ししようと、ちゃんと気持ちを込めて選ばれるはず😉  そして、そこに「いつもありがとう✨」の言葉を添えられたら最高ですね😉

しっかり定着してきた、「心」を伝える２つのイベント。この両方でワンセットかな🎵

 

感謝する事って、時を選びません。普段から自分が関わらせていただいている方々へ、やはりたくさんの感謝があります(*^O^*)

こういうイベントでなくても、日常生活の中で、感謝の気持ちを素直に伝えられることってすごく大切。「ありがとう💓」を、勇気を出して言葉に出して伝えたいですね(*^^*)

「ありがとう」は、言って素直になれる・言われて嬉しい魔法の言葉のような気がします (⌒‐⌒)

そして、感謝の言葉「ありがとう」は、笑顔と二人三脚😊

 

今日は、４月からの新しい取り組みに向けて、ちょっとトライしたことがありました。

それが無事に終わっての帰り道、

出会っちゃいました😉 💞

「可愛いですね💓  芝犬、大好きなんです😊  写真撮らせてもらえますか？」って素直に伝えました😃 

「どうぞ、どうぞ」と快諾して写真撮らせてくださった飼い主さんに感謝❤ ありがとうございました❤

さらに、もうワン匹

めっちゃ近いよ、めっちゃ可愛いよ💓

私の手をペロペロってなめてくれました😃 

ちょっと幸せなひととき💞

頑張ったご褒美になりました  😉💞

あたたかな陽気・・😊

小鳥たちも楽しげに遊んでいるように見えます😃

八重咲きの紅梅も、青空を背景に、枝いっぱいに咲きほころびます(^^)

 

沈丁花の花には蕾がいっぱい😃  

春を迎える準備万端💓

「沈丁花   いまだは咲かぬ葉がくれの  くれなゐ蕾 匂ひこぼるる」 　若山牧水

まさに、そんな感じかな✨

 

今日のレッスンで、とても嬉しいことがありました😃

「２年前の２月の最後の週に、先生のレッスンに初めて参加しました。今日で丸２年✌  １年目に１回だけ来られなかったけれど、２年目はこれで皆勤(*^^*)  ずっと続けてこられてすごく嬉しいです。先生、ありがとう💓😃」って (≧▽≦)

２年間で１日お休みされただけ、しかも今年はお休みなし🎵

なんて素晴らしく、そして、なんて嬉しいこと✨(⌒‐⌒) 感謝するのはこちらの方です❤️

その女性は、ダンスを少ししたことがあったけれど、エアロビクスは私のレッスンが初めということでした。今でも、初参加された日、レッスン前にお話をさせていただき、ちょっと緊張気味に話してくださったことをはっきり覚えています😊

「今思えば、最初は正直ちょっと大変だったけれど、それ以上に楽しかったから続けてこられたと思う。自分でもこんなに毎週続けられるとは思ってなかったから、本当に嬉しい❤」と。

ある意味、彼女の中で、エアロビクスの蕾が開花し、確実に一段一段、スキルの階段を登って、どんどん素敵に花が一輪一輪増え続けている感じかな😃

インストラクターとして、本当に嬉しいことです(*^O^*)

動きやすさ・わかりやすさ・楽しさ、自分の思い描く、伝えたいエアロビクス像を、しっかりキャッチし、共に楽しんで下さる仲間と、これからも一緒に楽しい時間を過ごしていきたい。

そんな思いがあらためて込み上げてきました❤

どうしたら伝えたい内容がわかりやすく伝わるか、戸惑わず上手く動いてもらうために押さえるポイントはどこなのか、自分本位ではなく、参加して下さる皆さんから答をいただきながら、信念を持って自分の目指すエアロビクスの指導を続けていきたいと思いました😃

日々精進あるのみ‼️💞😉

 

今日は、レッスンをスタートし、挨拶の後にいざ音楽をかけようとしたら、ピッチコントローラーが効かな～い‼️

ええええええっ😱‼️ どこをどうしたらいい？

機械音痴なので、もうえらいこっちゃ‼️

慌てて社員のスタッフを呼んで、”ヘルプミー”😣

どうも、デッキの準備をしていて、あるボタンに触っちゃったらしく・・・無事に元に戻してもらえて・・セーフ😥

助けて下さったスタッフに、レッスン参加者全員から感謝の拍手を送りました👏👏👏👏👏

みなさん、待たせてしまって申し訳ありませんでした🙏  そして、助けてくださったスタッフさん、ありがとうございました🙏

その後は、滞りなく無事レッスンができました😊

ふううっ、よかったです(^^;

 

レッスンが終わって、今日はレッスンに間に合わなかったという会員さんから、これ、いただきました💓

でも、中身は豚まんじゃないで～す😆

手作りのものなんだけど・・

包んである袋がハートにおおわれていて、まだよくわかりませんね。

これで～す。

おひなまつりの「おこしもの」でした😊

おこしものは、愛知県で桃の節句に供えられる和菓子の一種。(Wikipediaより)

米粉だけを使って作られていて、焼いて砂糖醤油などをつけて食べるんですよ。

昨日の東海地方の鬼まんじゅうに続き、これもまた愛知県独自の食文化ですね😉

お供えとして、おひなまつりに色を添えます😃

レッスンに参加できなかったのに、わざわざ持ってきてくださった、そのお気持ちが本当にありがたかったです❤️

 

そしてこちらも、お友達からいただきました😊

『賛否両論ペカンナッツショコラ』

日本一予約のとれない大人気の日本料理店「賛否両論」の店主である笠原将弘氏監修のチョコ。

醤油味でめちゃ美味しい商品です❤

いつ食べても、何度食べても、やっぱり美味しい🎵   お醤油味の和テイストがとても新鮮✨

 

どちらもしっかり味わっていただきま～す(*^^*)💓

 

今日もたくさんの方への感謝がいっぱいの１日でした(*^O^*)