ウエルネススタジオも、X’mas 仕様。

もう10年ほど前になるでしょうか、東京に行った時に見つけたバルーン人形。

あの頃はまだバルーンの飾りなんてほとんど見かけたことのない時だったので、「あっ、これ😃」

スタジオに飾っていただこうと即決したサンタ🎅&スノーマン⛄️　

ちなみに「やっぱり東京って、いろいろな物があるな😮」と感心したのでした（笑）

毎年この季節にちゃんと出して飾ってくださるのがめっちゃ嬉しいです💕

そして、こちらは冬(お正月)仕様。

葉牡丹って、お正月が近づいてくることをじんわり感じさせる植物です（笑）

 

 

さて、今日立ち寄ったスーパーに、こんな物が置いてありました😃

きれいに並べられたブロッコリーとニンジンのカード。

抜いてみると、１枚１枚はこんな感じ。

裏にはレシピが書かれていました😃

その棚の側面には・・

 

「オイシイ？」「ニガテ？」・・なるほど👍

80%の子供達が認めた美味しいお料理のレシピで、子供達の好き嫌いをなくそうという取り組み。お母様達へのナイスアシストです👏

お友達が美味しいって言っているお料理で、苦手なお野菜を美味しく食べられたら、苦手が克服出来るかも・・😊

何おいても、「好き」や「得意」はたくさんあるといいけれど、「嫌「苦手」は少ない方がよくて、何かをきっかけにして克服し、「好き」や「得意」にシフトしていけるといいなと思います😉

 

 

そこのスーパーでは、BGMに山下達郎さんの「Christmas Eve」が流れていて、心がすごくあったかくなりました🥰

クリスマスソングにも名曲がたくさんあって、いろいろな曲を耳にする中で、

「Christmas Eve / 山下達郎」

「Last Christmas / ワム」

「恋人がサンタクロース / 松任谷由美」

ちょっと切ない曲だけど「サイレント・イヴ / 辛島美登里」

なんかがすごく好きかな・・💕

好きな曲は、やっぱり心に深く届きますね😉

 

「好き」って素晴らしい感情です💖

 

大好きなエアロビクスでも、好きな曲を使ってレッスンしていると、ますます心が弾んできます✨

今日も・・😉💕

 

 

そして、これは運動施設でのエアロビクスレッスンのお話です。

以前そのクラスのレッスン風景を外から見ていた20代の女の子４人組さんが、

「すごく楽しそうだから出てみたいね😊」

と思ってくださったそうで、今日、揃って参加してくださいました💕エアロビクス歴は、最長で３ヶ月の子、最短で１ヶ月の子でした。

4人とも、もちろん大変そうなところもあったけれど、それなりにちゃんと動けていました😊

若い脳は、覚えるのも早い👏 羨ましいですね。

こうして若い世代の子達にも、エアロビクスの楽しさや醍醐味を味わい、エアロビクスが大好きになり、一緒に楽しめる仲間になっていただけたら、本当に嬉しいことですね🥰💕

好きなことリストに「エアロビクス」が入るといいなあ・・💖