階段

面白い雲の朝。

雲まで上るための階段があるみたい。

 

今日は、日中、自主学習と自主トレ。

やるべきことが山盛りです🗻

身体の使い方は、繰り返し練習するしかなく・・壁にぶち当たりながらも、とにかく練習あるのみ😅

私の場合、腹直筋がとても強いため、インナーを優位に使いたいのに、直子ちゃん(腹直筋)が先に出しゃばって働いてきちゃうんです😅 困ったものですが・・

それでも、努力して一段一段昇っていくことですよね😉

上れば上るほど、今までに見えなかった景色が見えてくるはずだから・・😊 

 

♫ 大人の階段のぼる 君はまだシンデレラさ〜〜♫

CMにも使われた、そんな有名な楽曲を、ふと思い出しました😊

大人の階段じゃないけど・・(笑)

 

 

今夜のエアロビクスのレッスンでも、皆さんエアロビクスのスキルの階段を、確実に上がっていらっしゃいました👏

毎週、楽しみながら、頑張ろうという前向きな頑張りに、確かに結果がついてきていますね。

本当に素晴らしいことだと思います💓

一段一段、着実です✌️