お盆が過ぎ、８月も残り半分。
サークルの方が、グループLINEに残暑見舞いメッセージ動画を送ってくださいました。
その動画に使われていた曲が、井上陽水さんの「少年時代」でした。
じつは、２日くらい前からが頭の中をグルグル🌀していた曲なんです😃
♫ 夏が過ぎ 風あざみ 誰のあこがれにさまよう
青空に残された 私の心は夏模様 ・・♫
本格的な夏の暑さはまだ続くようですが、何だかこの曲が今の気持ちにしっくりくる・・
今日もとても暑い日でした。何だか頭もボーッとしてきちゃいます😅
この後、夜はまたまたオンラインセミナー。
頭を冷やして、しっかり学びます✏️
本日も超暑い晴天☀️🥵💦
理由あって走って出かけたのですが、あまりの暑さにノックアウトされそう・・😅
帰宅して、クーラーと冷たい炭酸水でひと心地😅
そして、お土産にいだだいたこれをパクリ😃
ブタさんスイートポテト、うま可愛い🍠🐷
可愛いと言えば・・
昨夜のオンラインレッスンでは、テニスボールを使ったリリースの効果を、先週とまた違った観点からお伝えしてからJSAへ。
そこで、もしかして・・
あっ😍と、何かに気づいた私（笑）
久々に「はなちゃん」ゲスト出演🐱💕
もちろんレッスンも、ちゃんと集中してやってます😉
骨盤から脊柱へ、つながりをしっかり作ったアプローチ。そして、しっかり呼吸。
最後にはみんなでやっぱり写真撮っちゃいます😆
そして、はなちゃんに再登場をお願いしました😆
「女優だからカメラ目線は慣れたものよ」by はな
何度会っても、会うたびに思う、ほんとに可愛い・・💕
朝は、スポーツクラブで機能改善レッスン。お盆休み真っ只中なので参加者はすごく少ないかもなあ・・と思って行きましたが、いつも来てくださる方々がご参加くださいました😃
コロナ自粛で、ご自分が帰省する人も家族が帰省してこられる人も本当に少なく、いつもと変わらない毎日といった感じ。
私も実家には帰らず。老齢の母に万が一のことが起こるといけないので・・😢
母も、わかってはいるけれど、「会えないのが悲しい」と言っています。
残念ですが、致し方のない状況ですね😔
スポーツクラブは、とにかく、マスク着用、しっかり消毒・除菌、三密をさけて・・と、十分なコロナ対策を徹底しての営業。
さらに、愛知県では本日も「熱中症警戒アラート」発令中🥵
熱中症警戒アラートが発令されていても、施設の中はコロナのために換気しながらもしっかり冷房も効かせ、室温に気を配り、水分補給も回数を多くして、思いつく熱中症予防対策は完璧です👌
ただし、ご来館される皆さんの、ご自宅からクラブまでの行き帰りの間も、コロナ対策・熱中症対策がされて、安全でないといけませんけれどね。
ご参加くださっている方から、
「身体って面白いですよね。以前より自分の身体がわかってきて、すごく楽しいです。」
と、お声をいただきました😃
コロナによる営業自粛解除時からスタートしたクラス。毎週いろいろな情報を盛り込みながら２ヶ月半になりました。安定する必要がある部位は安定し、可動する必要がある部位は可動する、痛みなく楽に使える身体づくりを目標にしてきました。皆さんにとって、身体の使い方を考える時間になっていたらなと思います😌
午後のレッスンは、スポーツクラブがお盆休みのためお休みだったので、パーソナルを行なってから、名古屋駅までお買い物へ。
たまたま目に入ったのがこれ。
脊柱と脊髄神経の医学チャート。
ついつい買っちゃった😅・・の話です😝
そして、こんなのも見つけちゃいました😄
「新発売」と書いてあり、その言葉に負けました😆
台湾ラーメンで有名な「味仙」監修の、台湾ラーメン味のうずらの卵
暑くなると、辛いものが食べたくなりませんか？
文房具を買いに行ったのですが、どちらも紛れもなく衝動買い・・（笑）
お盆初日の午前。
普段はレッスンしている木曜日ですが、レッスンがお休みのため、オンラインセミナー受講です😊
細井講師曰く『少しマニアックなんだけど、絶対知っておくべきでしょ！』の内容でした😃
たぶん、フィットネスインストラクターだと、普通では知りたくても知る手段がなさそうな、手術に関する深い内容でした。
半月板の血行の話、手術適応部位の話、再建術の２つの選択肢の話、すごく勉強になりました。
ヘエヘエヘエ！もたくさん😮
知らなかったことを知ることや学ぶことって、本当にワクワクして面白いですね😉
スクショ撮り役、承りました(^^)
セミナー中、たまに、細い先生の言葉を復唱する、小さな可愛い声が聞こえていると思ったら、可愛らしいゲストが出演されてました💕
細井先生の顔が、パパの顔になる瞬間も☺️
細井先生、ゲストの細井Jr.さん、そしてご一緒していただいた皆さん、ありがとうございました😊
さて、以前にも書いた方がありますが、私が住む春日井市は「書のまち」です。
春日井駅に飾られていた「春日井市✖️多治見市」風鈴コーナーの風鈴にも
「書のまち 春日井」と書かれていました 😃
ちなみに、多治見市は・・
国内で歴代最高気温を記録したことのある都市の１つなので、「アツいまち 多治見」なんですよね😉
さて、春日井市は他に「剣道のまち」でもあり、また「サボテンのまち」でもあります。
春日井市は、種からサボテンを育てる「実生サボテン」の全国一の産地です。これも以前書いたことありますね。
そして、『サボテンを食べるまち 春日井 』としても、力を入れています😆
今日も、サボテン関連商品を販売されている「こだわり商店」さんが、勝川駅前にテントを建てて臨時営業中でした⛺️
彼女が、こだわり商店さんのとても明るく活動的な看板娘(？)の出口さんです(^^)
食べるサボテン「太陽の葉」の販売もされていました。活用レシピもいろいろ出されてます。
今日は、お仕事に行く途中だったので、太陽の葉の購入はまた今度にして、
◉ はじけるサボテン炭酸水「SABOTEN SUI」
と、この季節にピッタリの
◉ サボテン 生ひやむぎ「サボ、めん」
を買ってみました (^^)
きゅうりの代わりにサボテンを竹輪の穴に入れる「サボちく」という食べ方、興味あるうっ(^^)
今度買ってやってみよっかなあ・・🌵（笑）
パーソナルでお邪魔させていただいた、幸せ３人家族さん👨👶👩💗
Baby、超かわいい💕 可愛すぎる💕💕
大股開き・・（笑）それにしても、赤ちゃんの身体は本当に柔らかいですね😊
とあるマンションのエレベーターには、お引越しなのかリフォームなのか、荷物の運搬時にエレベーターの壁が傷つかないようにと張り巡らされた保護シート。そこに誰が描いたのか・・
落書きはいけないことなんだけれど・・
私よりずっと絵心あるなあ・・なんて感心したりして😆 ちょっと見づらいけれど、５人家族の絵なのでしょうか・・。
地下鉄のガラガラの車内のシートの上に、何やら落とし物を発見💺🔍
あれは・・
歯ブラシでした🙀 カバーもなく剥き出しのまま😮
「歯ブラシ、カバーもつけず、ケースにも入れずに、そのままお持ち歩きですか？」とちょっと驚き‼️
そして、まだ真緑色の実🍊
秋〜冬の美味しい季節に向けて、着々と準備が進んでいました👌
こんなに暑いと、酸っぱいみかんが無性に食べたくなるのでした😆
そして、最後にもう一つ。
日本では東山動物園でしか見られない「ジャングルキャット」の安心しきった寝姿。
その足の裏は、真っ黒で、肉球はピンク😃
身体の色から想像しなかった色でした😆
これを見た時、去年のホワイトデーに旦那ちゃんからもらった肉球マシュマロを思い出しました😆
上から２つ目と同じ配色🥰
肉球、やっぱり可愛いですね😉