今日のらくらくいきいきサークルは、オンラインレッスンでした。

オンラインレッスンは、オンラインの出来る方だけになりますが、ご家族に受験生がいらっしゃる方にとっては、今はリアルは避けたいところなので、オンラインなら参加できるからと、とても喜んでいただけています😊
水曜日の一心寺JSAサークルもですが、このらくらくいきいき体操サークルも、リアルとオンラインのハイブリッドサークル。
コロナのために、それまでやっていたサークルの仲間と、LINEでオンラインレッスンを始め、そこからPCやiPadでのzoomレッスンに進化したオンラインレッスン。
コロナによる、唯一ありがたい恩恵かもしれませんね。
今日の内容は、ストレッチ多めで、脊柱全体がしなやかに動くようにエクササイズを組み立てました😉脊柱の屈曲・伸展・側屈・回旋動作の可動域の改善です。

お一人は、マイクが入らず、スマホのLINE通話でスピーカーオンをにし、スマホから音声を聞きながらエクササイズしていただきました。
ちゃんとレッスンできちゃった😃✌️
私からの提案を受け入れて、頑張ってレッスンを受けてくださったこと、本当に嬉しかったです💕
臨機応変の対処は大切ですね。そして今日はLINE通話がほんとうにお役立ちでした✨
その後のお昼からのレッスンは、スポーツクラブ定休日のため、お休み。
だから、自動的にスタバコーヒーブレイクもお休み。
なので、家で昨日の足元整体師のお勉強の復習タイム。うちカフェでございました☕️😆
なんだかんだしているうちに時間は過ぎてゆき・・
夜はウエルネススタジオのレッスン。
ご参加の皆様に、気持ちばかりのチョコレートをご用意させていただきました🍫😊

会員さんからもいただきました🍫

シャレオツなスイーツ「Very Ruby Cut」🍮
まるでブローチみたいです😊
そして、タリーズさんのチョコ🍫

ちょっとシックな感じ😆
さらに、日間賀島旅行のお土産もいただきました😃

多幸(タコ)まんじゅうと

福(フグ)まんじゅう

どちらも可愛い😍
ここからは、先週の嬉しかったお話💓
いただいちゃいました、バレンタインチョコ🍫
めっちゃ可愛い😍

こちらの袋の中には、

チョコが詰め合わせられてました🍫

ミフィーちゃんの袋の中身も・・チョコ😊

パーソナルのクライアントさんからも、
「ダンナの分と一緒に買ってきちゃった(^^)」
と、私にも。

皆さんのお気持ちが、本当に嬉しくて💕
どれもみな、感謝しながらいただきま〜す🙏