夜中にかなり降った感じ。朝には上がって、枝には水滴がズラリ💧

そして、今日も不安定なお天気でした。

 

今日の一心字JSAサークルは、リアル開催でしたので、雨があがって何よりでした😊 ご自宅から徒歩でいらっしゃる方も多いのでね😉

体幹トレーニングとして、プランクはやっぱりやりたいですね。

筋肉は、使ったらストレッチする、これが大切。

今日もすごく楽しく、ちょっぴり頑張り系もあり。

皆さん、口を揃えて言われます。

「家で自分ひとりでは、こんなに頑張れないわ」

はい、確かに。だからみんなで一緒に頑張るのです💪

そういう仲間だからこそ、素敵な写真になりますね📸

やること全てが楽しい仲間😊

今日もいい時間を、皆様ありがとうございました😌

たぶん、皆様がご自宅に着かれる時間くらいまでは、雨は降らないでいてくれたと思います。よかった、ラッキー✌️

 

その後、降ったりやんだり・・。

 

夕方、パーソナルトレーニングスタジオMod春日井へ出かけようとしたら、猛烈な雨がやってきちゃいました。

こちらも15分ほどで小雨になりましたが、とても不安定過ぎるお天気に翻弄されますね😱

クライアント様は、ちょうどあの激しい雨にあわずに済んだので、よかった、よかった😊