今日は、成人の日で祝日🎌　

駅前で、振袖姿のお嬢さんを見かけました👘

今日は風が強く、とても寒かったけれど、夜中から降っていた雨もあがり、良いお天気になったので、成人式に行かれる若者のみなさんも、気持ちよく成人式に参加することができてよかったですね。

成人を向かえられた皆様、おめでとうございます。

これからの日本をよろしくお願いします🙏

 

さて、らくいき体操サークルは、新年今日からスタートでした。この良いお天気、ご参加くださる皆様の足元も心配ありませんでした😌

会場へ向かう途中にある堀川には、

黒いブイが四つ浮かんでいました。近くで見たら、

小鳥でした🦆😆　そう言えば、今朝のＪＲは、「鳥と列車が衝突したため、３分遅れで運転しております」とのことでした。イノシシ🐗とかシカ🦌などが衝突することはよくありますが、小回りのきく、すばしっこい鳥でも衝突しちゃうんですね。

 

また、いつもは月曜日定休日の白鳥庭園も、祝日のため、開園されていました。

 

サークル会場である施設の中には、クリスマスツリーを利用したお正月飾りが飾られていました。

最初はちょっと不思議な感じもしましたが、ある意味アイデアですね💡

 

今日のサークルは、お仕事やお子様の成人式の方はお休みでしたが、比較的多くの方がご参加くださいました。

やはり、固まった身体をほぐして、伸ばして、最後にトレーニング。

最後の方のトレーニングは、いつもと同じくらいでしたが、

「ちょっときつかったあ😅」

と😆 年末からお正月のお休みは、非日常の生活になるので、身体の調子もやはり変化していましたね。

それにしても、皆さんの身体の柔軟性がどんどん上がってきていて、素晴らしいです👏

今日は、

「今年もご縁が続きますように」

と、気持ちばかりのプレゼント🎁

五円チョコ、懐かしい・・😌

ご自分の身体も向き合うことの出来るこの時間、今年も少しでもセルフケアのお役に立てていただければと思います。そして、「皆様に、心身共に笑顔がずっと続きますように」と願うのでした😌