これは、Mod春日井のパーソナルのクライアント様のお話。

 

お友達からのご紹介でピラティス体験をされ、即ご入会してくださったMちゃん。昨日でセッション２回目でしたが、姿勢が本当によくなっていて・・

「体験から、すごくお腹を意識するようになったし、食事内容もちょっと気をつけるようになって、アドバイスしてもらったようにタンパク質をなるべくたくさん摂るように心がけてます。」

そのご紹介くださったお友達からも、

「Mちゃん、体験に行った次の日、『お腹意識しないとね』って言ってて、それからいつもお腹を意識して生活してるみたいです」

とうかがっています。

意識できることが素晴らしいですね👍

 

ピラティスの種目である「ロールアップロールダウン」という、お腹の使い方がちょっと難しい種目も、修正するところはありましたが、それでも何と初めてやって、１回目で出来ちゃったんです✨　すご〜い👏

 

これから、目標をめざして、どんどん変化していかれることと思います。

ピラティスをはじめとして、彼女に必要な様々な運動を指導させていただきながら、二人三脚で、しっかり見守り、サポートされていただいていきます✨