通勤ウォーキングは・・

夜中から降っていた雨は、朝になっても降り止まず・・。でしたが、通勤ウォーキングに出かける頃には、かなりの小雨から、だんだんやんできました😃

ラッキー✌️

なので、自転車でご来館される皆様の足元もちょっと安心😮‍💨

 

今日は、緑の日の振替休日ということで、先週の昭和の日に続き、2週連続で旗日🎌  なので、平日はご参加でない方々の中には、先週に続けてご参加の方も多かったです。

今日の初中級のエアロビクスは、今月のプログラムの1回目でしたが、

「今月のプログラムもグーッ👍 めっちゃ楽しかったです😃」

と、嬉しい感想をいただけました。何度も何度もプログラムを練り直して、考えて考えてギリギリまで考えて、完成までに時間を費やした甲斐がありました😌

 

今日、3週間ぶりにお顔を拝見した方がいらっしゃったので、

「しばらくお会いできなかったけれど、お元気でしたか?」

と伺ってみたところ、転んで顔面を打って、しばらくお休みされていたとの事。昨日からやっと運動を始められたそうで、

「骨折しなくて、眼球を傷つけなくて良かったですね」

とお話させていただきました。

また先週お会いした時に、

「私、来週ステント入れる手術をしないといけなくなっちゃったの😢」

と言っていらした方のお顔が見えたので、お話を聞くと、

「手術しなくてよくなったのよ」

と。本当によかったです😌

いつも一緒にレッスンさせていただいている方のお顔が見えないと、「どうされたんだろう・・」と、ついつい心配になっちゃいます。

 

先日は、スポーツクラブの中上級のエアロビクスにご参加くださっているOさんが、

「先生、私昨日誕生日で、喜寿を迎えました。あと何年水野先生のレッスンに参加できるかなあ・・」

と。

私「無理せず、安全に楽しんで動いていただければ、まだまだずっとご参加いただけますよ。私がこのレッスンを担当させていただいている間は、ずっと一緒にご動いてくださいね」

Oさん「私のエアロビクスの始まりは、水野先生からだったからね。最後まで一緒に動けることを目標に頑張りますね」

なんてお話をさせていただきました。

 

レッスンを一緒に楽んでくださる仲間って、本当に大切です😌

 

レッスンが終わって移動する頃には、またまた普通の雨模様になっていました。

 

「帰りもお気をつけてお帰りいただけますように🙏」

と祈りつつ、自分も気をつけて帰るのでした(^^)

 


こどもの日🎏

久々にblog書いています。

今日は、こどもの日🎏

街の和菓子屋さんには、ちまきや柏餅を買い求める人の長い行列が出来ていました😮

 

私のGWも終わり、今日からレッスンでした。

Mod春日井では、GW期間中、既存の会員様とそのご家族様に、特別価格でペアレッスンを提供させていただいています。

私がいつも担当させていただいているクライアント様から連絡があり、旦那様と一緒にペアレッスンを受けたいとの事で、「是非水野さん担当で」とご要望いただきました。なので、月曜日は本来お休みなのですが、特別に出勤してペアレッスンを提供させていただきました。

『猫背改善』をご希望。

まず、呼吸の指導を行い、次にストレッチポールに乗っていただくところからスタート。

そして、頸椎改善スクールや肩スクールで学んだ内容をたくさん使って、猫背改善へ。

ご主人様が、胸の筋肉がガチガチで首前突、腰が全く丸くならない状態。お伝えしたエクササイズを、代償動作なく行えるようしっかりサポートしながら進め、お伝えした通り、素直にしっかり取り組んでくださいました。

そのおかげで、セッション後、身体が真っ直ぐになり、姿勢が整いました😊 首の前突も巻肩も改善👏

この変化に、クライアント様もご主人様も超びっくりされていました😮

さらに、ご自宅でご夫婦一緒にできるエクササイズをご案内させていただきました。

お帰りになられた時のお二人の笑顔が、素敵に輝いて見えました✨

 

 

これは、先日のお話。

ぴよりんは、名古屋の新名物。

ぴよりんshopアトリエ店が最寄の勝川駅に出来て、まもなく丸1年を迎えますが、なかなかぴよりんをお迎えに行くことができなくて、昨日やっと行くことが出来ました😃

こんなお店です🏠

 

ぴよりんマークの看板も可愛い💕🐥

 

願わくば、期間限定の「こどもの日」バージョンも買えたらなと思ったのですが、行った時間が夕方17時くらいだったので、さすがにこどもの日ぴよりんは売り切れでした。

なので、「ノーマルぴよりん」と「いちごぴよりん」の2羽を連れて帰りました😊

 

すごく柔らかくて、すぐに形が優れてしまうので、崩れずに持ち帰ることができるのか?

それが「ぴよりんチャレンジ」です。

さて、私のぴよりんチャレンジは、どうだったかと言うと・・

箱の蓋を開けるまでドキドキ💓

 

結果は・・はい、この通り✨

ぴよりんチャレンジ、大成功✌️

可愛くて、美味しくて・・😍

ダンナちゃんも初ぴよりんを楽しんでくれたようでした😊