空を雲が覆って、何となく暗い朝。
西の空も北の空も、どちらも本当に暗くて、いつ雷雨が来てもおかしくないよねの、空模様でした。
そんな中、本日のウエルネススタジオは、やっぱり暑かったし、熱かった✨
エアロビクス応用編のクラスは、コリオグラフィー(振り付け)の完成形が出来たところで、正面を4面変えて・・。
正面が90度変わるだけで、頭が混乱します。
「面変えには魔物が住んでいる」と言ったりもします😅
さらに、向かい合わせで・・と。向い合う人と反対に動くので、さらに混乱しやすく・・。
そして、前列と後列、入れ替わって・・
とても大変でしたが、皆様ちゃんとクリア。素晴らしいの一言👏
パワー系のJUMPも入っていたから、もう汗びっしょり💦💦💦
大満足で、本日をフィニッシュ❣️
機能美サークルの皆様は、順調に筋力アップ・柔軟性アップ。機能向上で、ずっと素敵度アップが進行形⤴️
そんな仲間からのいただきもの。
信州のお土産。
そして、朝採りたての野菜達。
ツッヤツヤの、ピッカピカ✨
このゴーヤ、なんか可愛い😍
思わず思い出したのが・・
ふふふっ😆
ハリネズミとのふれあいでした🦔
Nちゃん、Fちゃん、ありがとうございました😊💕
今日は、すべてのレッスンが終わって夜遅くに帰宅するまでの間に、時に雷が鳴ったり、激しく雨も降ったようですが、私は雨に降られることなく1日を過ごすことができました。
建物に入ってから降り出したり、さっきまで降っていたけれど・・の時間に歩いていたりして、とてもラッキーでした✌️😊