空を雲が覆って、何となく暗い朝。

西の空も北の空も、どちらも本当に暗くて、いつ雷雨が来てもおかしくないよねの、空模様でした。

そんな中、本日のウエルネススタジオは、やっぱり暑かったし、熱かった✨

エアロビクス応用編のクラスは、コリオグラフィー(振り付け)の完成形が出来たところで、正面を４面変えて・・。

正面が90度変わるだけで、頭が混乱します。

「面変えには魔物が住んでいる」と言ったりもします😅

さらに、向かい合わせで・・と。向い合う人と反対に動くので、さらに混乱しやすく・・。

そして、前列と後列、入れ替わって・・

とても大変でしたが、皆様ちゃんとクリア。素晴らしいの一言👏

パワー系のJUMPも入っていたから、もう汗びっしょり💦💦💦

大満足で、本日をフィニッシュ❣️

 

機能美サークルの皆様は、順調に筋力アップ・柔軟性アップ。機能向上で、ずっと素敵度アップが進行形⤴️

 

そんな仲間からのいただきもの。

信州のお土産。

 

そして、朝採りたての野菜達。

ツッヤツヤの、ピッカピカ✨

 

このゴーヤ、なんか可愛い😍

思わず思い出したのが・・

ふふふっ😆

ハリネズミとのふれあいでした🦔

 

Ｎちゃん、Ｆちゃん、ありがとうございました😊💕

 

今日は、すべてのレッスンが終わって夜遅くに帰宅するまでの間に、時に雷が鳴ったり、激しく雨も降ったようですが、私は雨に降られることなく１日を過ごすことができました。

建物に入ってから降り出したり、さっきまで降っていたけれど・・の時間に歩いていたりして、とてもラッキーでした✌️😊