今年のウエルネス✨

今日は、朝雪がチラついたくらい寒い朝でした🥶

 

今年もウエルネスでは、引き続き、

月曜日 20:00〜21:00 エアロビクス基礎編

木曜日 10:00〜11:00  エアロビクス応用編

木曜日 11:15〜12:15   機能美サークル

のレッスンを開講させていただきます。

 

今日も、こんな寒いのに、エアロビクスでしっかり汗をかきました💦

動きが流れるように作ったコリオグラフィーで、気持ちよく、楽しく、踊らせていただきました✨

 

Mちゃんからは台湾旅行のお土産をいただき、

Fちゃんからは、カゴ2つ分のこんなたくさんのミカンをいただきました。

 

月曜日のメンバーのAちゃんからも、

栗入りきよめ餅をいただきました。

私からは、東京の土産と、

巳年のチョコボール🐍

 

ウエルネススタジオは、楽しく運動することだけでなく、皆様がお互いに、ホットな情報やお得な情報や美味しい物をシェアし合ってくださる、とても素敵なコミュニティです☺️

今年も、そんなウエルネススタジオの素敵な仲間と一緒に、エアロビクスを楽しみ、身体づくりを楽しんでいきたいと思います😊