楽しい金曜日🌃

金曜日の夜は、楽しいオンラインレッスン😊

昨夜も、頸椎スクール受講のため、早始まり。スタート時間が早くてご参加いただけなかった皆様、本当にごめんなさい🙏

 

レッスン開始直前に、Tちゃんちの可愛い子を特撮📸

めっちゃ美人さんです💕

 

昨夜も、腰仙・仙腸関節のJSAから始めて、

その後、めっちゃお腹トレーニングと、お尻トレーニングをしました😆

ただいま、お尻トレーニング中😊

 

そして、あれこれいろいろストレッチ。

 

最後に、首の可動域アップを狙って・・

 

レッスン後に届いた感想が、

「股の前あたりが伸びた感じがして、足が軽く動かしやすくなりました」

「首のストレッチ、スッキリしました。下腹部も効きました」

頑張っていただけて良かったです👏

本当にお疲れ様でした✨

 

今日は朝10時から夜9時まで、ずっとMod春日井勝川駅前スタジオでパーソナルセッション。

お一人の方が、「背骨を反らせると痛い」とのことで、先日アーカイブで受講させていただいた多裂筋のトレーニングを行ったところ、反った時の痛みは無くなり、反る可動域がびっくりするくらい上がりました😃

リアル受講は予定が合わなくて、アーカイブになってしまったけれど、受講させていただいてよかったと思った瞬間でした😊

肩スクール・頸椎スクール・膝痛改善スクール・グアシャ養成講座・足下整体師養成講座・様々なセミナーでの実技も、ここかしこでお役に立てられていて、クライアント様にお喜びいただけている事を幸せに感じます😍