今日は曇り空の1日でした☁️
こういう日は、明るくて暖かいお日様☀️が恋しくなります😌
本日のパーソナルも、皆様それぞれに必要な機能を改善したのちに、ピラティスや体幹トレーニングなどを行いました。
どのクライアント様も、それぞれに、筋肉の出力が上がったり、筋肉の出力タイミングがよくなったり、姿勢がよくなったり、パフォーマンスが上がったり、難易度の高い種目にもトライできたりと、嬉しい変化がいっぱいでした👏
達成感いっぱいの笑顔をたくさんお見送りできました。めっちゃ嬉しかったです💓 最高😊✨
さて、今週に入って、お仕事先のあちらこちらで心優しい方々からいろいろないただきものをしたので、そちらをご紹介。
手作りのおはぎ。
「ダンナはちょっとしょっぱいって言ってたけど・・」
と。いえいえ、「スイカに塩」の原理。ぜんざいも塩味があると甘みが引き立ちますよね。
塩味がアクセントになってて、いいお味でした😊
Fさん、ありがとうございました🙏
「あっ、先生これあげる」
と、突然思いついたようにラスクをくださったMさん。
うちのダンナちゃんに大好評でした😊
鎌倉土産の定番、鳩サブレもいただきました。
鳩サブレ、大好き💓
私は頭から食べる派です😆
パーソナルトレーナー仲間のIさんからいただきました。
そして、仕事先の関連の方からの差し入れ。
もち吉のあられは、大人気なだけあって、やっぱり美味しい😋 Tさん、いつもありがとうございます😊
いろいろな方からのいろいろないただき物😌
感謝していただきます🙏