午前中は、JSAサークルのオンラインレッスン。
先週からスタートしたので、先週は久々に動いたために筋肉痛のお土産があったようです😆
身体を気持ちよくゆるめて、さらに、免疫力をアップするために、4月に学んだリンパマッサージと腸マッサージも取り入れました✌️
皆さん、「ストレスがあると硬くなる」と言われている部分が確かに硬くなっていたようです。
新型コロナの影響で、やはりストレスフルですからね。マッサージして、リンパも流れ、腸の動きも活性化😉 これで、免疫力もさらにアップするはず・・☺️
終わった後は、やっぱりみなさん笑顔があふれますね😄
光の加減で、画面が白い・・😅
私の髪の色、アッシュ系?ちょっとやばい感じ?🤣
iPadの、スクショを教えていただいたのだけれど、スクショすると自分の顔がめっちゃ大きくて、見るに耐えない・・😅
ので、今日もスマホで撮影📱
来週からは、出来ればZOOMでのオンラインレッスンに切り替えたいという、私の願望🤨
細かい事は省きますが、LINEよりZOOMの方が、指導側にとっても、受講される方々にとっても、いいことが多いと思われるから✌️
そのために、レッスンが終わってからは、ひたすらZOOMでつなぐ練習すること5時間・・💦
たくさんの人と頑張ってつなぎました。「私にもできるかしら・・😣」と不安だった方々も、ほとんどつながりました。
何とかなるものですね👍
ちょっと問題ありだった方は、また明日以降に問題解決して再チャレンジです😉
こうして一緒にたくさん電話でやり取りしながら、つながる練習をしていると、さらに心のつながりや絆が深まる気がします💕
これはこれで、何だか嬉しくて楽しい💓✨
これまで、必要最小限にしか本当に触らなかったPCと、こんなに長時間向き合っている自分が不思議なくらい😮
「習うより慣れろ」じゃないけれど、やっぱり慣れることですね。そして、慣れるものですね😅
こんなメカ音痴の私が言うのも何ですが、今どきのIT機能、知らないより知っていた方がいいし、使えないより使えるに越したことないと思います☺️
使うか使わないかは、その方次第ですものね😉