昨夜も、12時を跨いでのオンラインセミナー
今回も、またまた細井講師にお世話になりました😊
今までに細井先生が開催されてきたオンラインセミナーの解剖学の復習も入り、さらにその知識を実践にどう生かしていくかの内容。
実際にあったこういうケースの場合、どう考察をすすめたらいいのか、考え方の手順から処方する運動まで、「何故」から「だからこうする」までをわかりやすく提供してくださいました。
だから時間オーバーは致し方なく、受けさせていただく方も夜中なので時間に制限はないから、問題なし✌️
実技は、一人一人をチェックしてくださるという、至れり尽くせりのありがたい内容でした✨
細井先生、ありがとうございました😊
ご一緒していただいた皆様は、細井先生のオンラインセミナーでお見かけしたことがある方も多く・・ありがとうございました😊
一夜明けて、今日は入会しているスポーツクラブで自主トレ。
体幹トレーニング・バランストレーニングのスモール(短時間)レッスンをいくつか受けさせていただきました😊
自分がいつもやっていることと違うトレーニングは、身体にとってとても新鮮ですね😉💕
結構身体使いました😅 そして、とても気持ちが良かったです✨
夜は、2日続きのオンライン。植松講師によるヒップアップのセミナーでした😊
今夜はシンデレラにはならない、少し早めの時間でした😉
その様子は、また明日アップしま〜す(^^)