今朝はこんなにいいお天気になりました☀️

 

今日のらくいき体操サークルには、先週初めて参加された変形性膝関節症の方が今日もご参加くださいました。先週のレッスンで、「レッスン前よりかなり膝が動かしやすくなった」と喜んでいただけた女性です。

 

今日のレッスン前には、まだ正座はできなかったのですが、

レッスンが終わってみたら、痛みもなく正座ができるようになられていて、めっちゃビックリされてました😊

正座することはあまりおすすめはしませんが、痛くて座れないのは、膝関節の動きを制限する要因があるということですから、痛くなく座れる方がやはり嬉しいですよね😉

動かした時の膝の痛みは、膝だけの問題ではないです。膝関節に負担を書かなくてよい身体の使い方を手に入れることが必要ですね😉

 

 

先週、ウエルネススタジオのメンバー様から、こんな可愛いお土産をいただきました😊

中身も可愛い😍　

２ピヨ、いただきました🐣🐣💕

蓋をよく見たら・・

お母さんも、まん丸でこれまた可愛い😍

可愛さは、お母さん譲りですね😉

 

その時に話題に上ったのが、名古屋の新名物スイーツ「ピヨリン」のお話。

(画像は、ぴよりん公式サイトよりお借りしました)

 

そして、ピヨリンマシュマロの話になり、気になって気になって・・

購入してきて、皆様とシェア😊

はい、この子達です😍

超可愛い😍

 

マイぴよりん🐥

この可愛さは、可愛いもの好きな人の心を絶対にくすぐりますね😊

 

 

それと、私からも皆様へ買ってきたお土産を。

お盆の時のお土産を持って行くのを忘れちゃっていたので・・😆

ちょっと品格のある箱入り。

でも、中身は至ってシンプル😆 

メンバーさん達は、

「包み袋が、高級和紙っぽいです」

と言ってくださって・・。

皆様、本当に心の優しい方々ばかりです💕