一心寺JSAサークルのオンラインレッスンは、とても久しぶりでした。

気持ちよく、ポールに身体を預けるエクササイズ。

たまに、ちょっと頑張るエクササイズも入りますが・・😆

この胸肋肋椎のJSAは、特にゆっくり深く呼吸します。

今日も楽しく終了🙆‍♀️

どうやっても画像がオンにならなかった方もいらっしゃいましたが、彼女の画面には私の姿は写っているとのことでしたので、そのまま最後まで頑張っていただきました😃

彼女のフォームの確認などはできなかったのですが、ご高齢の方でもないし、慣れていらっしゃる方だったので、安全面は大丈夫かなと思ってご参加いただくことにしました。

特に問題はなかったようでよかったです😊

 

皆様、お疲れ様でした✨

 

 

この後、夕方には怪しい雲が広がってきました。

西側の空

東側の空

どんどんやばい感じに・・

そして、遠くで雷⚡️の夕立がやってきました。

 

今日は午後からModのミーティングでした。雨が降り出す前にMod春日井へ到着。大粒の雨がポツンポツンと降り出し始めて・・。

一気に土砂降りになりましたが、

ポツポツの間に建物に到着。ギリギリセーフでした😅

しばらくの間、本当にすごく激しい降りでした。濡れなくてラッキーでした✌️

 

ミーティングの後はパーソナルセッションだったのですが、ご来店されたクライアント様も、皆様雨の後の時間帯にご予約でしたので、激しく降られずに済んだので、本当によかったです😄