昨日のオンラインレッスンも、先週に続き、トレーニング多めの１時間でした。

体調不良でお休みの方も多かったのですが、ご参加の方には、頑張りたいところまで頑張っていただけるようにお話して進めました。

 

ストレッチもいろいろなバリエーションで。

 

「頑張った‼️イェーイ！」の笑顔。

 

この笑顔が見られるのが、本当に嬉しいのです😉

 

そして今日は、朝からMod春日井勝川駅前スタジオにてパーソナルセッションをさせていただきました。途中２時間半ほど抜けましたが、夜まで私も頑張りました😊

今日もやはり皆様に、元気と笑顔を増し増しでお帰りいただけて、本当にやり甲斐のある１日でした✨

帰ったら、明日に向けて、ピラティスの復習時間なのでした✏️