ひと足早く夏を感じる景色をお届けします😁

今年も見ることができました😊

ひまわり、１番好きなお花・・☺️

お約束のひょっこり写真😆

向日葵と書くけれど、その裏側をみると、確かにお日様の方を向いて咲くけれど、上は向いてないよねえ・・😆

やっぱり正面からがいいです。いっぱいの笑顔が微笑んでくれてます😊 思わず笑顔になっちゃいます😊

 

 

今日は暑くて、こんな日の通勤ウォーキングには、日傘と共にマフラータオル🧣もお役立ち😉

いつか使おうと買っておいた、シャバーニタオル🐒

2019年10月に撮ったシャバーニです。ちょっとお茶目な感じの１枚です😉

イケメンゴリラとして、今も人気は変わりませんね😉

 

今日のレッスンで、

「17年くらい前に、水野先生のレッスン受けていました」

と、とても懐かしい方がレッスンに来てくださいました😃

「先生、雰囲気変わりましたね。最初わからなかったです」

17年前って言うと、サバイバルエアロビクスでリードをとらせていただいていた頃ですから、確かにその頃はもう少し筋肉質で「大会(ボディビル)出てるんですか？」と聞かれることも少なくなかったですし、常にタンニングもしていて真っ黒でしたからね。

今は、あの頃より普通(？)だし、タンニングもしていないからあんなに真っ黒じゃないし、パーマもかかってるし・・😅　コロナもあって、身体つきも変わったし、顔も丸くなったし、まあ、それ以上に確実に17も歳を重ねているわけですから、それは変わりもしますよ（笑）

確かに「違う人みたいね〜」ですね。

それでも、覚えていてくださって、またレッスンに来てくださって、これからまたご一緒できるご縁が嬉しくて・・🥰　思いがけないサプライズに、やっぱり笑顔になっちゃいますね😃

 

 

ここからは、らくいきサークルのオンラインレッスンのお話。

リンパマッサージで、脚がフワっと軽くなり・・

肩のインナーマッスルのコンディショニングで、肩がスッと軽くなり・・

JSAで腰まわりも楽になったら、あとは緩んだ身体を使えるように安定させて・・

楽な身体に、心も軽くなりました😊

やっぱり、身も心も軽やかっていいですね😉

皆さん、終わる時には、達成感からなのか、心地よさからなのか、いつもやっぱりスマイル😊